Hannibalin
New member
Hola. Pues me ha surgido una gran duda compañeros de foro, aunquer esta muy tonta creo, me trae LOCO.
Resulta que despues de entrenar me meto unos 10 min al vapor y de repente otro rato al jacuzzi y despues me baño (todo eso tarda entre 20 y 45 min).
Mi pregunta es ¿Pasa algo si tomo mi batido proteico antes del vapor y lo demás (por aquello del calor, etc) O mejor hasta que termine de hacer todo eso.
Lo que quiero decir es si la la proteina no se afecta por todo el vapor y esas cosas.
Gracias y ya se que mi pregunta está media )%/&/$%/$%$, pero pues quiero sacarle todo el provecho a mi prote.
Resulta que despues de entrenar me meto unos 10 min al vapor y de repente otro rato al jacuzzi y despues me baño (todo eso tarda entre 20 y 45 min).
Mi pregunta es ¿Pasa algo si tomo mi batido proteico antes del vapor y lo demás (por aquello del calor, etc) O mejor hasta que termine de hacer todo eso.
Lo que quiero decir es si la la proteina no se afecta por todo el vapor y esas cosas.
Gracias y ya se que mi pregunta está media )%/&/$%/$%$, pero pues quiero sacarle todo el provecho a mi prote.
