Haz Aqui Tus Preguntas Sobre Suplementos
- Iniciador del tema loco_desk
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chauloko
New member
jeje que pelotazo el jacke3d y el noxplode juntos _prohibir_ no te vana dar ganas de irte del gimansio
martin4171
New member
gh max lo probé hace unos cuatro meses y no me sirvió de nada y eso que tengo 40 tacos así que con tu edad...
alacrab
Anabólico y digital
Me parece una gañanada que lo mas normal es que descompense la formula de ambos pre-entreno y en vez de conseguir efectos positivos los produzca mas bien negativos como insomnio y sobrecarga de los receptores.
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
Toma No-Xplode
BCAA´S antes y despues del gim y creatina igual antes y despues o en ayunas y antes del entreno
BCAA´S antes y despues del gim y creatina igual antes y despues o en ayunas y antes del entreno
Alguien me podria decir cuanto es 30 g de Proteina ?
En el Bote de proteinas me viene un vasito pequeño ( tipo cucharon ) y siempre me tomo la mitad de ese vasito aunque me a entrado dudas si lo hago bien , porque el bote NO SE ACABA NUNCA .
Y no se si me estoy tomado bien ( la mitad ) o me tengo de tomar ese vasito lleno ?
Alguien me ayuda ?
En el Bote de proteinas me viene un vasito pequeño ( tipo cucharon ) y siempre me tomo la mitad de ese vasito aunque me a entrado dudas si lo hago bien , porque el bote NO SE ACABA NUNCA .
Y no se si me estoy tomado bien ( la mitad ) o me tengo de tomar ese vasito lleno ?
Alguien me ayuda ?
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
Normalmente el scoop suelen ser de entre 28 y 33 gramos de capacidad
Tomate uno o uno y medio
De todas formas te deberia poner en el bote lo que contiene o en el scoop una rayita y la dosis
Tomate uno o uno y medio
De todas formas te deberia poner en el bote lo que contiene o en el scoop una rayita y la dosis
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
No-Xplode sera uno en ayunas y otro antes de entrenar
BCAA´s antes y despues del gim
Creatina ayunas y pre gimnasio
Tomate la creatina y a los 20 min el no-xplode y a los 20 min desayunas o el noxplode y creatina juntos y a los 20 min desayunas
Los bcaas y el noxplode antes del gim no creo que haya problema te lo mezclas en un batido
Creatina es mejor ayunas y pre gimnasio para mi
Pd: Creo que creatina y no-Xplode seria demasiada creatina a mi gusto
BCAA´s antes y despues del gim
Creatina ayunas y pre gimnasio
Tomate la creatina y a los 20 min el no-xplode y a los 20 min desayunas o el noxplode y creatina juntos y a los 20 min desayunas
Los bcaas y el noxplode antes del gim no creo que haya problema te lo mezclas en un batido
Creatina es mejor ayunas y pre gimnasio para mi
Pd: Creo que creatina y no-Xplode seria demasiada creatina a mi gusto
Chad1
Chad-Panama
mmm el cacito te trae la medida exacta de la servida q siempre viene especificada en los suplement facts en la aprte de atras, hay te dice amount per serving, abajo los contenidos y te debe decric cuantos gramos es una servida, si la servida es de 30 gr y te estas tomando la mitad entonces te estas tomando 15gr, tienes q leer jeje
Me pone 30 gr que tengo que tomar , lo mido en un un vaso ( con medidas) que compre y me sale medio cacito .
Puede estar mal el vaso ?
O me tomo entero el cacito .
Ustedes se toman el cacito entero o como lo miden ?
gracias por la aclaracion .
Chad1
Chad-Panama
es q todo batido de proteinas trae su cacito con la medida exacta, guiate simplemente por eso no te compliqs, ya si el batido no trae su cacito me parece extraño
Entonces me tomo un cacito entero , tengo que añadir que el vaso lo compre en los chinos jajaja
Gracias por la ayuda .
Todos toman entero el cacito sin ver la medida ?
Chad1
Chad-Panama
claro, esa es la dosis recomendada y especificada que contiene el cazo, aun algunos suples como weight gainers la servida completa son mas de un cazo hasta 4 pero todo lo especifican en la part de atras, usualmente los batidos de whey protein son solo un cacito
Chad1
Chad-Panama
+1000 es como preguntar si Jennifer Lopez nos parece sexy _enfadao_
Pues estado haciendo el indio jajaja