Como convertir el batido de proteinas de lenta asimilacion??

[allexo45]

Bueno pues mi duda esla siguiente
Como me tomo el batido de protes (whey) por la noche para hacerlo de lenta asimilacion???

Tengo entendido que junto con el batido ingiera un puñito de frutos secos, podrian ser almendras???

Si es asi el batido seria con leche o con agua???

 

[Kho1]

leche + frutos secos

 

[ivanppolaino]

Un poquito de aceite, mejor rico en omega 3 para intentar equiparar los niveles de los Omegas

 

[Felipin]

con yogurt

 

[manuelcesar1]

Un poquito de aceite, mejor rico en omega 3 para intentar equiparar los niveles de los Omegas

El de lino va perfecto por el Omega 3, aunque para mi eso de mezclar whey y aceite...__vomiton_

 

[KOUROS]

Añadiendo efa¨s y fibra se puede regular y aumentar su tiempo de absorcion.

 

[allexo45]

Muchas gracias

 

[manuelcesar1]

Muchas gracias

Para servir estamos, compañero!!!

 

[Niko_El_Piko]

El de lino va perfecto por el Omega 3, aunque para mi eso de mezclar whey y aceite...__vomiton_

Pufffffff si solo el whey te cag... a pedos, imaginate con aceite!

 

[allexo45]

jajajaja
jaja en media noche tendria ke levantarme a _cagando_

 

[manuelcesar1]

Pufffffff si solo el whey te cag... a pedos, imaginate con aceite!

Te invitaría un batido de cajeta*!!!_paraguas_

*Cajeta: Dulce de leche mexicano.