Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Esto no lo entiendo, me lo puedes explicar?
Por que usemos el peso que usemos siempre va a ser un % de la repetición máxima, aunque usemos 2 kilos.
el niño culturista
- Iniciador del tema Ángel_Gym
- Start date
Esto no lo entiendo, me lo puedes explicar?
Por que usemos el peso que usemos siempre va a ser un % de la repetición máxima, aunque usemos 2 kilos.
bigAGUS
New member
Esta comprobado que son buenos los entrenamientos con pesas desde los 10 años en adelante.
No lo ha comprobado un tio frente a una computadora, ha sido comprobado por gente doctorada en la materia.
Ahora, si tuviera un hijo, lo haria divertirse y no encerrarse a sudar en un gimnasio, es como forzar el crecimiento mental, no lo se.
Yo a los 14 años era un niño todavia, miraba Cartoon Network todo el dia, animaniacs y todas esas cosas.
Quizas hacer otro tipo de deportes me hubieran salvado de la obesidad, pero no lo cambiaria por nada.
No lo ha comprobado un tio frente a una computadora, ha sido comprobado por gente doctorada en la materia.
Ahora, si tuviera un hijo, lo haria divertirse y no encerrarse a sudar en un gimnasio, es como forzar el crecimiento mental, no lo se.
Yo a los 14 años era un niño todavia, miraba Cartoon Network todo el dia, animaniacs y todas esas cosas.
Quizas hacer otro tipo de deportes me hubieran salvado de la obesidad, pero no lo cambiaria por nada.
aguaviva
New member
lordxgrade
New member
si esta asi ahora no me quiero ni imaginar como estara con 25 años, me pregunto si tomara suplementos
RockyBalboa2
Italian Stallion
jajajajajajaja este mensaje es de coña no?
Murray
New member
Claro que sí! Yo estoy totalmente de acuerdo contigo en TODO! Excepto en:
Yo me baje la primera temporada de pinky y cerebro en inglés...la verdad que te hechas unas risas! XD
Saludos
triqui
Monstruo de las Galletas
Varios fallos en tu argumento.
En primer lugar, no es que las gimnastas se queden enanas por entrenar. Es que las que ves en la tele son las que son enanas, las que son mas grandes no llegan a las olimpiadas. Por las mismas razones que los que ves jugando al baloncesto son altos, pero eso no quiere decir que jugar al baloncesto te haga crecer. Solo que los que no tienen ese genotipo no llegan lejos en el deporte. Lo que tu has hecho es como decir que llevar pantalones de talla grande engorda, porque todos los gordos llevan pantalones de talla grande.
En mi clase habia una chica que hacia gimnasia ritmica a nivel nacional cuando yo estaba en el instituto. Pero crecio, le salieron tetas y culo (y estaba buena de cojones!! _navidad_ ) y dejaron de llevarla. Como dije antes, no es que TODAS las gimnastas se queden pequeñas. Es que las que se quedan pequeñas, van a las olimpiadas, y las que no se quedan pequeñas, no ganan nada a nivel internacional. Simple seleccion natural de la genetica apropiada para ese deporte.
Aparte de eso, Svetana Khorkina era alta, y con cuerpo femenino, y es gimnasta.
Arnold levantaba pesas desde los 14 años y mide 1.95. Entrenar no corta el crecimiento. De todas formas, obligar a un chaval a hacer algo que no sea JUGAR cuando tiene 8-9 años es, desde mi punto de vista, despreciable.
Genetica
.
Yo tambien dudo de que eso sea bueno o indiferente para crecer, por la presion que debe de hacer sobre el cuerpo hacer una sentadilla, una prensa o ejercicios similares.
Por cierto Arnold media 1,88. y quien te dice a ti que alcanzo esa altura independientemente del hecho de hacer pesas, quizas si no las hubiera hecho mediria mas. ¿Como sabes que si no las hubiera hecho no mediria 2 metros o 2,10, en vez de 1,88? Simplemente has cogido a un tio alto y de sobra conocido y ala !!.
En mi opinion no hay pruebas fehacientes para ninguna de las posturas. Pero por logica (o al menos mi logica) me declino hacia que no es bueno para crecer.
Por cierto Arnold media 1,88. y quien te dice a ti que alcanzo esa altura independientemente del hecho de hacer pesas, quizas si no las hubiera hecho mediria mas. ¿Como sabes que si no las hubiera hecho no mediria 2 metros o 2,10, en vez de 1,88? Simplemente has cogido a un tio alto y de sobra conocido y ala !!.
En mi opinion no hay pruebas fehacientes para ninguna de las posturas. Pero por logica (o al menos mi logica) me declino hacia que no es bueno para crecer.
Última edición:
triqui
Monstruo de las Galletas
Si claro. Con la cantidad de pesas que hizo, se quedo en lo que se quedo. Si no, hubiera medido por lo menos cinco metros. /ironia off
Lo que hice es coger un ejemplo de alguien conocido por todos que, de hecho, HIZO pesas en su pubertad y NO PERDIO capacidad de crecimiento. En terminologia cientifica se llama "prueba".
La logica por la que tu te "declinas" (sic) se basa en algun argumento particular? Porque lo de la presion de la sentadilla que te vaya a dejar mas chiquitito es, con perdon, "pensamiento magico" cuando menos. Siguiendo la misma norma, si ponerte un peso encima te hace pequeño, colgarte de una barra de dominadas te deberia alargar no? Me pregunto entonces porque los gimnastas que desde niños se pasan HORAS (y no series de escasos segundos como las sentadillas) colgando de las anillas y las barras paralelas no son como los de la NBA, sino mas bien chiquititos. Aparte, no se porque asumes que alguien propone que un niño de 10 años se ponga a hacer sentadillas con 150 kilos o algo asi.
En mi opinion tu opinion es puramente una opinion sin base cientifica ninguan, y si que hay pruebas fehacientes, en multiples estudios, que demuestran que el ejercicio (con pesas o no) no corta el desarrollo. Pruebas cientificas vs pensamiento magico. Cada uno que se quede con lo que le apetezca.
aguaviva
New member
Nose nose....lo que tu dices esta bien argumentado tambien,pero creo que ciencias exactas en esta vida hay muy pokas......unos argumentan cientificamente que las pesas te acortan y otros hacen lo mismo para decir que no hacen nada y otros para decir que favorecen........personalmente no tengo ni idea....-luego estaria el debate de que cada cuerpo reacciona diferentemente a cada accion...y unos tal vez crezcan y otros tal vez no(que se yo)...asique.....yo ya no digo namas...
_cintura_
Draft
New member
No hay tales evidencias cientificas de que las pesas corten el crecimiento.Nose nose....lo que tu dices esta bien argumentado tambien,pero creo que ciencias exactas en esta vida hay muy pokas......unos argumentan cientificamente que las pesas te acortan y otros hacen lo mismo para decir que no hacen nada y otros para decir que favorecen........personalmente no tengo ni idea....-luego estaria el debate de que cada cuerpo reacciona diferentemente a cada accion...y unos tal vez crezcan y otros tal vez no(que se yo)...asique.....yo ya no digo namas...
_lauritaa
New member
Yo soy de la opinion de algunos de los que he leido por aqui, no se si acortara o no hacer pesas, si sera beneficioso o no, pero lo que si que se es que un niño con 9 años tiene que ser eso ¡¡un niño!! esta en edad de jugar, de disfrutar, y de que sus unicas preocupaciones sean si han sacado un madelman de ultima generacion, o si su padre le va a comprar la bici que tanto espera, lo demas, yo creo que es mejor dejarlo para gente un poco mas mayor, quizas me equivoque, pero este niño, cuando sea mayor y se junte con gente, y se pongan hablar de la infancia, todos tendran anecdotas graciosas que contar, travesuras ¿y el? ¿que va a contar? que levantaba x kilos haciendo sentadillas??? creo que para cada edad hay un tipo de vida, y bajo mi punto de vista este niño tiene edad de jugar al futbol (o a lo que le guste) y de liarla por ahi, y no de seguir un entrenamiento disciplinado
triqui
Monstruo de las Galletas
Bingo.
aguaviva
New member
bigAGUS
New member
Y que pasaria, si a ese niño le gusta entrenar con pesas y ser muy disciplinado a corta edad?
Vamos opino como tu, pero esta requete comprobado que las pesas son lo mejor para los niños, basta con leer un poco en internet, algunos estudios universitarios de calidad, las pesas son buenas.
Es mejor que un niño haga una sentadilla, o que use la prensa, a que haga caballito con los amigos, las gimnasias para niños son un desastre en casi todos lados, recien hace unos años se esta empezando a practicar halterofilia en algunas escuelas, pero pareceria que hacia ese lado va la cosa.
Si me preguntas, le harias hacer pesas a tu hijo?, te respondo que no, porque no creo que lo haye divertido, de encontrarlo divertido sin duda lo pongo a hacer, porque mejor que lo ayude a hacer una sentadilla o un pecho plano, a que un ignorante profesor de gimnasia lo haga saltar un plinto sin tecnica alguna. Y ojo que las gimnasias de las escuelas, por lo menos a las que asisti yo, las gimnasias eran totalmente aburridas, monotonas.
Las pesas son ejercicios creo las encuentro notablemente mejor a cualquier otro tipo de entrenamiento, porque le da la oportunidad a los niños obesos de ponerse a la par o superar a sus compañeros en algunas disciplinas, integrarse. Yo fui obeso de chico, no podia sobresalir en ninguna materia, no podia hacer salto alto, no podia trotar, no podia hacer sprints, apenas podia jugar al futbol, no podia hacer flexiones, abdominales hacia unas 10, mientras mis compañeros hacian 60, era el gordo malo para los deportes, pero quizas si me hubieran dado la oportunidad de hacer una sentadilla, de hacer un pecho plano, me hubiera ganado el respeto de mis compañeros de clase. Esto es un punto a favor enorme que le encuentro al entrenamiento con pesas.
Pero vamos a no desvirtuar un tema que ya esta comprobado, que reine la coherencia y no la ignorancia, todo eso de que acorta el crecimiento, que te quedas enano, que te haces gordo, son idioteces que estan desmitificadas hace años.