¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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peterparker1
heroe desde los 60
Haz caso a Chedu Te metes tres días de cardio y te lo tomas como una semana de descanso activo, que seguro que tampoco te viene mal. (¿Cuanto hace que no te tomas una?)
Feliz año, Chedu, ahora que te veo por aqui
Pues igual hago eso si, meto aerobicos y listo, porque como digo no podre ni cargar la puta barra.
Si Chedu si yo te contara je je, ultimamente la suerte me acompaña!!!
Gracias.
Si Rafa parar no he parado no, pero tampoco creo que fuera el momento de parar pero..............
Gracias.
Si Chedu si yo te contara je je, ultimamente la suerte me acompaña!!!
Gracias.
Si Rafa parar no he parado no, pero tampoco creo que fuera el momento de parar pero..............
Gracias.
peterparker1
heroe desde los 60
Entonces hazlo asi. Te vendrá bien en todos los sentidos y luego lo cojeras con mas ganas
Tendinitis!!!! Inmovilizaron durante veintipico dias y hasta la fecha todo bien.
Ire al medico la proxima semana, despues de reyes si esto sigue igual que supongo que si, pues insisto necesito el coche estos dias si o si.
Y ejercicios en los que no me moleste Pureta que yo sepa ninguno, pues como dije arriba no me pude ni poner la corbata hoy, levanto una botella de agua y me jode je je...
Vamos que no puedo ni cargar discos en la barra tio.
En todo caso lo dicho, algo de cardio, buagffffffffffff!!!!!!!!
Por cierto ayer hablaba con un conocido y me dijo el tema de infiltrar etc...
Pero claro eso es decision del medico, pues segun el cuando se lo hicieron, entro cojeando y salio como si nada.
Y la vez anterior no me hicieron nada de eso, primero me metieron un tensoplast, a las dos horas estaba de nuevo en urgencias con la mano amoratada, putos inutiles y optaron por escayola como digo (una felula).
Pero claro eso es decision del medico, pues segun el cuando se lo hicieron, entro cojeando y salio como si nada.
Y la vez anterior no me hicieron nada de eso, primero me metieron un tensoplast, a las dos horas estaba de nuevo en urgencias con la mano amoratada, putos inutiles y optaron por escayola como digo (una felula).
GALADRIEL
New member
Hola Piolincito!!!
Jooo lo siento.
Tomate un descansillo y después de los Reyes te pones de nuevo en plan suave.
Supongo que deberías ir al médico que es lo correcto, pero no soy quien para dar consejos porque yo soy de las que se suele automedicar tambien _comorr_ Y si voy es porque estoy muy mal ....
Bueno, todo pasa y ya verás que se terminará arreglando. Mira hay que buscarle algo positivo ... y lo que se ma ha ocurrido es que si ni puedes beber agua .... tampoco podrás comer ... sólo lo que pillas con la otra mano ... así que no te vas a engordar mucho ... sólo la mitad de lo que te engordarías teniendo las dos muñecas al 100%
Besitos y cuidate mucho!! _beso_
Jooo lo siento.
Tomate un descansillo y después de los Reyes te pones de nuevo en plan suave.
Supongo que deberías ir al médico que es lo correcto, pero no soy quien para dar consejos porque yo soy de las que se suele automedicar tambien _comorr_ Y si voy es porque estoy muy mal ....
Bueno, todo pasa y ya verás que se terminará arreglando. Mira hay que buscarle algo positivo ... y lo que se ma ha ocurrido es que si ni puedes beber agua .... tampoco podrás comer ... sólo lo que pillas con la otra mano ... así que no te vas a engordar mucho ... sólo la mitad de lo que te engordarías teniendo las dos muñecas al 100%
Besitos y cuidate mucho!! _beso_
la criatura
"miembra"
FELIZ AÑO NUEVO
por lo que veo tienes la muñeca fastidiada, y te la has terminado de jo... al levantarte para ver a tu hijo, (estos niños pegan cada susto),
ya te han dado mil y un consejo, mejor es que te cortes la mano y te pongas un garfio jejejejeje
en serio cuidate, pajarillo
por lo que veo tienes la muñeca fastidiada, y te la has terminado de jo... al levantarte para ver a tu hijo, (estos niños pegan cada susto),
ya te han dado mil y un consejo, mejor es que te cortes la mano y te pongas un garfio jejejejeje
en serio cuidate, pajarillo
Hola Piolincito!!!
Jooo lo siento.
Tomate un descansillo y después de los Reyes te pones de nuevo en plan suave.
Supongo que deberías ir al médico que es lo correcto, pero no soy quien para dar consejos porque yo soy de las que se suele automedicar tambien _comorr_ Y si voy es porque estoy muy mal ....
Bueno, todo pasa y ya verás que se terminará arreglando. Mira hay que buscarle algo positivo ... y lo que se ma ha ocurrido es que si ni puedes beber agua .... tampoco podrás comer ... sólo lo que pillas con la otra mano ... así que no te vas a engordar mucho ... sólo la mitad de lo que te engordarías teniendo las dos muñecas al 100%
Besitos y cuidate mucho!! _beso_
Gracias guapisimas........._iloveu_
Niko_El_Piko
New member
NI SE TE OCURRA INFILTRARTE!!!!!!!!!!!
Creo que se dice férula, no felula. En este caso, sería la mejor opción.
Me gustaría que me sacaras la duda, y le preguntes a tu médico cual es el diagnóstico. Si es tendinitis, no se cura NUNCA, asi q acostumbrate al agua, hielo y sal gruesa.
Cardio, te vendra bien para bajar tu panzota.
Mira que lo busque antes de ponerlo, y si muchos pone felula en San Google, pero realmente segun Wiki es ferula Niko.
Mi diagnostico anterior fue tendinitis, y aqui esta la prueba que ha vuelvo a resurgir la muy puta.
Lo de infiltrar era una pregunta solamente, pues esta claro que no voy a tomar yo la decision de un medico, y si ferula es lo que me pusieron la otra vez y la foto que subi el otro dia con ella.
Estube ayer con agua, hielo y sal (casi pierdo los dedos congelados jajaja), y te baja la inflamacion etc, pero al ratin volvio lo mismo, seguire con ella Niko.
Ir al gym a hacer cardio solamente, es duro ehhhh muy duro je je, pero intentando buscar el lado positivo que hoy es mal dia para ello, si, asi bajo barrigota como bien has dicho, pero claro sin tocar hierros (pues como digo la ultima vez estube veintipico dias con la mierda ferula) ahhhhhhh!!!
A LA MIERDAAAAAAAAAAAAAAAA
Niko_El_Piko
New member
Si durísimo.
No me expresé bien o no me entendiste... lo que quise decir sobre la tendinitis, y el balde de agua+sal+hielo, es que lo vas a tener que hacer POR EL RESTO DE TUS DIAS!!!
Ese es el mejor consejo que te puedo dar.
Llegas de entrenar, metes la mano de a ratos x 15 minutos en el balde, y fuera. Esa es la mejor manera de tener la tendinitis controlada.
Suerte macho!
Ok Niko entendido, agua con hielo y sal hasta que muera je je......
Tienes unas buenas manos ehh, si aguantas 15 minutos je je.
Gracias.
De momento Bardok no hare nada, me mete unos latijazos cada vez que hago algun movimiento X que lo flipas, hoy mismo he tenido que arrancar el motor de varios coches con la mano izquierda, para que te hagas una idea.
Ya luego segun vea mejoria, ire o no al medio insisto ahora mismo no puedo, e ire metiendo ejercicio.
Gracias.
Perdona Angel, aunque estoy muu loco y soy muy peligroso, la locaza es loko_desk jajajajajajaja.......
No confundamos nicks jijiji
Feliz Año.
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Feliz año canario y no hagas gilipolleces. Si es una tendinitis vas a tenner que convivir con esa mierda toda tu vida así que paciencia, estiramietos y calentamiento. Y ahora reposo
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