Diario

[allexo45]

lei bien o alexo hizo cardio? lol ajjaajaj
bien por esas dominadas, cada dfia haces mas!
el militar lo mejor, buenisismo
abrazoooo

Jajaja claro ke estoy haciendo cardio putito.
Veras que pronto te alcanzo en las dominadas

 

[allexo45]

Bueno les comento, Hoy me he pesado y ya estoy en 101.5 KG

Peso: 101.5 KG
Cintura: 98 CM
Cuello: 40.5
Índice de Masa Corporal (IMC): 34.7 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.57
Porcentaje de grasa corporal: 25.1%
Masa corporal magra: 76.0 kg

 

[Aries2]

A darle duro a ese cardio puta!

 

[allexo45]

Gracias marikota.
Buena espalda se te ve, pero una espalda baja mala

 

[Danniix]

a darle mas caña a pm...


buen entreno allexo

 

[allexo45]

Kisite decir Peso Muerto o Press Militar?

 

[Fenomeno]

a darle duro a ese cardio puta!

+1000000000

 

[gianmrster]

buena sentadilla. La proxima semana descargas, no?
tu prensa una mierda, minimo deberia ver ahi 300 kgs _chica2_

 

[allexo45]

Si me toca descarga.

La prensa es una mierda. Todo depende de la prensa, en otros gym metia como 300 KG y hacia como 8 repes xD en otrasapenas puedo 200 KG

 

[Fenomeno]

ya, hay muchisimos tipos de prensa, en una tiras 230 kilos y en otras apenas puedes con 100 ajajja

 

[manuila]

tienes muy buenos pesos en peso muerto cabrona y la sentadilla esta wapa
sigue asi Alexia!!!! xD

saluds

 

[allexo45]

no soy alexia.
Soy Allexo el Dios Azteca

 

[allexo45]

 

[Fenomeno]

qué bestia cutlerrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[allexo45]

de ke hablas??
ke cutler??
si soy yo

 

[Fenomeno]

callate imbécil!!

 

[allexo45]

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[Fenomeno]

le queda muy bien a Jay el cabello así ajajajajajajajjajajaja antes parecía un viejo, y se le confundía con Wolf! ajajajjaja

 

[bigAGUS]

Jajajajajajajaja, estoy pesando menos que tu jijiijijiji.

Maricaaaaaaaaaaaaaaa

 

[allexo45]

le queda muy bien a Jay el cabello así ajajajajajajajjajajaja antes parecía un viejo, y se le confundía con Wolf! ajajajjaja

jaja si, lo mejor de cutler essu cabello xD