suplemento preentreno, que tomo?

R

rabbit_br87

New member
Buenas!! Ultimamente no puedo hacer una comida antes d entrenar a eso d las 7, y siento que no estoy entrenando igual estoy mas cansado y con menos fuerza... Puedo tomar algun suplemento tipo carbos en batido o algo como el noxplode para que me ayude? o tiene que ser una meriendo como sandwich...

Muchas gracias!
 
Lo recomendado sería que hicieras tu comida con hc de bajo ig + proteinas y luego meter algun oxido nitrico, porque si no comes, por mucho noXplode...
 
Icok dijo:
Lo recomendado sería que hicieras tu comida con hc de bajo ig + proteinas y luego meter algun oxido nitrico, porque si no comes, por mucho noXplode...
Click to expand...

El N. O. Xplode le sentará como una patada según se lo tome a la hora de ir a entrenar.. pero sí és cierto que yo 2 horas antes de ir a entrenar comía algo, y 30min antes, N. O. Xplode.
 
MenteTorcida dijo:
El N. O. Xplode le sentará como una patada según se lo tome a la hora de ir a entrenar.. pero sí és cierto que yo 2 horas antes de ir a entrenar comía algo, y 30min antes, N. O. Xplode.
Click to expand...

Aqui nadie ha dicho de comer y a los 10 minutos tomarse el noxplode...

Yo antes hacía como tu 2h antes, ahora como 1h antes y luego tomo cafeina anhidra o un cafe.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba