Hola Amigos!
Estoy a punto de comprarme algunos de estos dos suplementos que mucho me han recomendado para ganar masa muscular y fuerza gracias a su principal ingrediente que es la Creatina.
Por los momentos me estoy inclinando más hacía el Nitrix que según tiene efecto más rápido pero tengo una duda acerca de como tomarlo. Aunque en el tema que es cabezera de este foro Wotan explica como se toma:
-Nitrix – Tomar 3 tabletas 3 veces al dia. 45 minutos después o antes del desayuno, comida y cena. Usar un maximo de 2 meses por 1 de descanso.
Pienso que 9 tabletas diarias es mucho, actualmente estoy pesando 70kg y soy de contextura delgada. Otros me han indicado que lo tome de la siguiente manera:
-Nitrix – Tomar 1 tableta 3 veces al dia. 30 minutos antes de cada comida.
Otra cosa al levantarme desayuno y luego tomo un multivitaminico Centrum. ¿Es conveniente estar ligando el Nitrix y el Centrum?
Estoy de cuerdo de como se toma el Cell Tech:
-Cell-Tech Hardcore – Los primeros 5 dias tomar 2 servicios, uno por la mañana y uno inmediatamente después de entrenar. Despues de la fase de carga, tomar 1 servicio después de entrenar. Tomar un maximo de 2 meses por 1 de descanso por la creatina que lleva como ingrediente.
¿Que piensan uds amigos? Ayudenme a escoger la mejor opción...
Saludos y gracias de antemano! _coti_
Estoy a punto de comprarme algunos de estos dos suplementos que mucho me han recomendado para ganar masa muscular y fuerza gracias a su principal ingrediente que es la Creatina.
Por los momentos me estoy inclinando más hacía el Nitrix que según tiene efecto más rápido pero tengo una duda acerca de como tomarlo. Aunque en el tema que es cabezera de este foro Wotan explica como se toma:
-Nitrix – Tomar 3 tabletas 3 veces al dia. 45 minutos después o antes del desayuno, comida y cena. Usar un maximo de 2 meses por 1 de descanso.
Pienso que 9 tabletas diarias es mucho, actualmente estoy pesando 70kg y soy de contextura delgada. Otros me han indicado que lo tome de la siguiente manera:
-Nitrix – Tomar 1 tableta 3 veces al dia. 30 minutos antes de cada comida.
Otra cosa al levantarme desayuno y luego tomo un multivitaminico Centrum. ¿Es conveniente estar ligando el Nitrix y el Centrum?
Estoy de cuerdo de como se toma el Cell Tech:
-Cell-Tech Hardcore – Los primeros 5 dias tomar 2 servicios, uno por la mañana y uno inmediatamente después de entrenar. Despues de la fase de carga, tomar 1 servicio después de entrenar. Tomar un maximo de 2 meses por 1 de descanso por la creatina que lleva como ingrediente.
¿Que piensan uds amigos? Ayudenme a escoger la mejor opción...
Saludos y gracias de antemano! _coti_