K opinion teneis de esta proteina ??

estionx

New member
Pongo este post aqui,ya que lo habia puesto en Dietas y no es su sitio:

Hola,soy nuevo en esto,me he comprado un bote de 3Kg de 100% whey,creo que la marca es MTX,sabor fresa.

K opinion teneis de estas proteinas ?? me he hecho un batido con agua,proporcion 500ml/2 cucharadas y sabe bastante mal !! jeje me ha costado mucho acabarlo...probare con leche,pero me han dicho k postentrenamiento es mejor con agua.



saludos
 
Hola Estion.

quieres una opinion sobre una proteina de la que no indicas nada de nada... vamos ni tan siquiera estas seguro de su marca..??¿¿

Bueno pues no se muy bien que decirte... puede ser buena o.....mala?¿

Un saludo y espero que pongas un poco más de interés cuando preguntes.
 
La marca es MTX y se llama 100% Whey,si puedo a la tarde busco y subo la etiqueta o copio los componentes.

Le heche 500ml pk es lo k ponia,si lo hago con leche tambien le mete menos ??

nomientas es lo k tiene ser nuevo,no se sabe de que se habla.

saludos
 
Hola Estionx.

Mira, según inet en una de sus primeras opciones de busqueda salen estos datos:
Ingredientes
SYNTHAGRO [Proteína de Suero Concentrado por Ultra-Microfiltración, Aislado de Suero (CFM 20%)], Péptidos de Glutamina (3,8 %), L-Arginina (3,62 %), BIOILS-PR [Aceite de Girasol (Alto Oleico), MCT (Triglicéridos de Cadena Media), Aceite de Oliva Virgen], ENZYN-PR [Lactasa, Bromelaina, Papaína], Edulcorantes: Sucralosa, Sacarina Sódica, Aromas.

Modo de Empleo:

Tomar 2 dosificadores (48 gr) en agua, preferentemente en las dos horas después de finalizado del entrenamiento.

Puedes ver que es una mezcla de concentrado y aislado. Un detalle de agradecer es que te indican que el % del Aislado supone un 20%. Al menos sabes lo que compras y es un ejemplo de lo que sueles encontrar por ahí sin indicar nada mas.
Al ser un concentrado con un aporte de aislado de 1/5, su precio debería estar mucho mas contenido y nunca sobrepasar los 25€ por kg, en las dos páginas que he visitado casi vale a 40€ el kg.

Lleva por otro lado algunos ingredientes muy buenos para una composición nutritiva adecuada como son los acidos grasos y las enzimas digestivas, va edulcorado con sucralosa pero le añaden la sacarina sódica, un ingrediente innecesario.
El enriquecer una proteina de este tipo con peptidos de glutamina no hace más que conseguir unos valores protéicos superiores y no sería necesario si la propia materia prima ya los llevara, ademas de que suelen provenir del trigo y le confieren un desagradable sabor amargo.
La arginina está tambien añadida imagino que par lo mismo que la glutamina. para enquiquecer de aminoacidos a una formula tal vez carente de ellos.
Sus valores totales, incluyendo un 7% de la glutamina y laarginina es del 81% de proteína.

Algo que no me cuadra es que sus valores son 81% prote, 0,7% carbos y 7,5% de grasas, lo que sumado no llega al 90%.
Esos valores que son tipicos de un concentrado, fallan en cuanto al los hidratos que contienen que deberían ser cerca de un 4% y no de un 0,7%.

Bueno. Pues me parece una mezcla interesante que sin embargo añade extras que pueden mermar su sabor por enriquecer el % proteico del producto. Carisima para lo que se intuye que lleva.

Su dosis indicada de 50gr es bien grande, con unos 35gr en 200ml de agua o leche sería suficiente.

Gracias.
 
Hola Estionx.

Mira, según inet en una de sus primeras opciones de busqueda salen estos datos:


Puedes ver que es una mezcla de concentrado y aislado. Un detalle de agradecer es que te indican que el % del Aislado supone un 20%. Al menos sabes lo que compras y es un ejemplo de lo que sueles encontrar por ahí sin indicar nada mas.
Al ser un concentrado con un aporte de aislado de 1/5, su precio debería estar mucho mas contenido y nunca sobrepasar los 25€ por kg, en las dos páginas que he visitado casi vale a 40€ el kg.

Lleva por otro lado algunos ingredientes muy buenos para una composición nutritiva adecuada como son los acidos grasos y las enzimas digestivas, va edulcorado con sucralosa pero le añaden la sacarina sódica, un ingrediente innecesario.
El enriquecer una proteina de este tipo con peptidos de glutamina no hace más que conseguir unos valores protéicos superiores y no sería necesario si la propia materia prima ya los llevara, ademas de que suelen provenir del trigo y le confieren un desagradable sabor amargo.
La arginina está tambien añadida imagino que par lo mismo que la glutamina. para enquiquecer de aminoacidos a una formula tal vez carente de ellos.
Sus valores totales, incluyendo un 7% de la glutamina y laarginina es del 81% de proteína.

Algo que no me cuadra es que sus valores son 81% prote, 0,7% carbos y 7,5% de grasas, lo que sumado no llega al 90%.
Esos valores que son tipicos de un concentrado, fallan en cuanto al los hidratos que contienen que deberían ser cerca de un 4% y no de un 0,7%.

Bueno. Pues me parece una mezcla interesante que sin embargo añade extras que pueden mermar su sabor por enriquecer el % proteico del producto. Carisima para lo que se intuye que lleva.

Su dosis indicada de 50gr es bien grande, con unos 35gr en 200ml de agua o leche sería suficiente.

Gracias.


Wuau pedazo explicacion !! muchas gracias,mas o menos me he enterado.

Esta tarde probare con leche y le hechare a ojo esos 35gr en 200ml como me dices tú,a ver si sabe mejor k la prueba anterior jeje


saludos y gracias
 
Wuau pedazo explicacion !! muchas gracias,mas o menos me he enterado.

Esta tarde probare con leche y le hechare a ojo esos 35gr en 200ml como me dices tú,a ver si sabe mejor k la prueba anterior jeje


saludos y gracias

Hola Stinox.

Si lo haces con cuchara sopera, mete al menos 2 bien colmadas.

Gracias tí.
 
Hola Stinox.

Si lo haces con cuchara sopera, mete al menos 2 bien colmadas.

Gracias tí.

Wenas,lo hago con la cuchara que trae el bote,pone que 2 cucharadas son 48g,le he hechado 1 y media en 300ml de leche desnatada y weno el sabor,aunque no cambia del todo si que se hace mucho mucho mas bebible.

Gracias por las recomendaciones,creo que lo hare asi siempre.Lo unico por lo que habia leido de que con leche se tardaba mas en pasar al organismo y k por eso era mejor con agua...


saludos y gracias
 
Wenas,lo hago con la cuchara que trae el bote,pone que 2 cucharadas son 48g,le he hechado 1 y media en 300ml de leche desnatada y weno el sabor,aunque no cambia del todo si que se hace mucho mucho mas bebible.

Gracias por las recomendaciones,creo que lo hare asi siempre.Lo unico por lo que habia leido de que con leche se tardaba mas en pasar al organismo y k por eso era mejor con agua...


saludos y gracias

despues del entreno siempre con agua....sino n otiene sentido anoser que solo puedas tomar batido........
 
Parece que ya le he cogido el truquillo jeje,con agua le meto 200ml y cn leche 250ml o cerca de 300ml,con una cuchara o cuchara y media (de las que trae el bote) y me van sabiendo bien jeje

saludos
 
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