Plan Suplementario

r_dexter1991

r_dexter1991

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Hola de nuevo amigos:

He estado investigando en el foro y e encontrado productos qu e quiza me ayuden en un plan de suplementacion para ganar masa muscuar magra, bebido a que el precio de estos no es muy reducido, necesito su ayuda pera elaborar un plan de suplementacion haciendo una seleccion de cuales de los siguientes productos, y en que combinaciones, se podrian aprovechar mas para dicha meta, gracias.

Whey Protein:

Syntha 6 : BCN
Dymatize Elite Whey Protein
Gold Standar Whey: ON


Weight Gainer:
True Mass: BCN
Seriouss Mass: ON

BCCA'S:
Bcaa De Dymatize

Glutamina:
Glutamina By Dymatize

Oxido Nitrico:
Black Oxido Nitrico De MRI

Nitrix
N.O Xplode
Cell Mass



Utilizando los producto s aqui expuestos de que manera podria combinarlos para una mejor asimilacion? agradezco su ayuda.
 
r_dexter1991 dijo:
Hola de nuevo amigos:

He estado investigando en el foro y e encontrado productos qu e quiza me ayuden en un plan de suplementacion para ganar masa muscuar magra, bebido a que el precio de estos no es muy reducido, necesito su ayuda pera elaborar un plan de suplementacion haciendo una seleccion de cuales de los siguientes productos, y en que combinaciones, se podrian aprovechar mas para dicha meta, gracias.

Whey Protein:

Syntha 6 : BCN
Dymatize Elite Whey Protein
Gold Standar Whey: ON
¿Quieres escoger entre estas 3? No se usan para lo mismo ya que Syntha 6 es más bien tirando a nocturna aparte de cara. Te recomiendo la de ON

Weight Gainer:
True Mass: BCN
Seriouss Mass: ON
Los dos son buenos, pero aun mejor Procomplex Gainer de ON

BCCA'S:
Bcaa De Dymatize
ok

Glutamina:
Glutamina By Dymatize
ok

Oxido Nitrico:
Black Oxido Nitrico De MRI
Bastante caro. Sólo te lo recomiendo si tienes para pagarte un ciclo de al menos dos meses, si compras un solo frasco gastarás a lo tonto, y no te ayudará mucho. Con éste suple hay que ser constante para que veas resultados.

Nitrix Este es un producto similar a NO2 Black, pero tiene la desventaja de que si te excedes de 10 grs de glutamina al día ya no te sirve de NADA

N.O Xplode Este es un preentreno, bastante bueno, pero yo prefiero Super Pump 250 ya que te pone menos loco en cuanto a estimulantes (me refiero a que te deja dormir).


Cell Mass Creatina Ethyl Ester con toma base en postentreno. Buen producto, su desventaja es que no te deja juntar proteinas+carbos+EAAs en el postentreno que es lo óptimo.


Utilizando los producto s aqui expuestos de que manera podria combinarlos para una mejor asimilacion? agradezco su ayuda.
No entiendo que quieres decir con esta última pregunta
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Saludos,
 
Última edición:
ok tomando sus aportes, quisiera saber si seria bueno armar dos combinaciones posibles una como esta : Whey de ON, Seriouss mas (cuestiones economicas jaja), n.o xplode, nitrix y cell mass y por otro lado Whey de ON, Pro Complex de ON, Glutamina y BCAA'S de Dymatize, La primera la podria usar como "ciclo" de 2 meses ya que no se recomienda usar algunos de los productos por mas de ese tiempo y la segunda como suplementacion normal ¿Que les parece? , Saludos

P.D: Sriouss mass y Gold whey de ON tienen glutamina, pero fue la combinacion con menos glutamina que encontre para meter nitrix ¿cren que dañen el nitrix esas pequeñas cantidades?
 
r_dexter1991 dijo:
ok tomando sus aportes, quisiera saber si seria bueno armar dos combinaciones posibles una como esta : Whey de ON, Seriouss mas (cuestiones economicas jaja), n.o xplode, nitrix y cell mass y por otro lado Whey de ON, Pro Complex de ON, Glutamina y BCAA'S de Dymatize, La primera la podria usar como "ciclo" de 2 meses ya que no se recomienda usar algunos de los productos por mas de ese tiempo y la segunda como suplementacion normal ¿Que les parece? , Saludos

P.D: Sriouss mass y Gold whey de ON tienen glutamina, pero fue la combinacion con menos glutamina que encontre para meter nitrix ¿cren que dañen el nitrix esas pequeñas cantidades?
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Vas bien, siempre que vigiles lo de los 10 grs de glutamina con el Nitrix. Si no te excedes de glutamina con las protes, no tienes problema. Sobre las cantidades si te excedes de los 10 grs. diarios cómo sea, SI afecta.

Saludos,
 
manuelcesar1 dijo:
Vas bien, siempre que vigiles lo de los 10 grs de glutamina con el Nitrix. Si no te excedes de glutamina con las protes, no tienes problema. Sobre las cantidades si te excedes de los 10 grs. diarios cómo sea, SI afecta.

Saludos,
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Gracias, por el momento creo que lo tomare de esa manera.

Se aceptan nuevos consejos y puntos de vista.

Nos leemos pronto.
 
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