Cantidad de Caseinato de calcio

N

noklinez

New member
Pues eso, que nose que cantidad tengo que tomar de esto...he leido en un post del foro (el unico que pude encotrar) que tengo que tomar de 30-40 gr todos los dias antes de ir a dormir....Quisiera que alguien me confirmara esto
 
Bueno, la cantidad dependerá de tu peso y dieta.

Pongamos que tomas 2'5 g/kg es el total de proteínas que ingieres al cabo del día en distintas formas (pollo, atún, carne, etc).

Si esa cantidad la divides en 6 comidas al día, la cantidad estaría más o menos en las dosis que mencionas (ca. 0'4g/kg por comida)
 
entoses si estaria en lo correcto y tendria que ingerir esa cantidad no?? 30-40 gr cada noche antes de dormir.

Queria saberlo porque tabiem dice que si te pasas con la cantidad que tomas puedes llegar a dañar los riñones.
 
Por eso es aconsejable que tomes a lo largo del día y entre comidas unos 3 litritos de agua, hay gente que dice que no le entra pero solo entrenando te puedes beber 1 litro, que además viene muy bien beber durante el ejercicio, y te digo entre comidas porque después de las comidas no es aconsejable hartarse de beber agua para no diluir los nutrientes de las comidas y perderlos,
 
no hace falta buscar mucha bibliografía para saber que el caseinato calcico actúa como pegamento (de hecho toda la vida así se ha utilizado), y además de dificultar las digestiones crea una película alrededor del intestino que dificulta la absorción.
 
fiestasdj dijo:
no hace falta buscar mucha bibliografía para saber que el caseinato calcico actúa como pegamento (de hecho toda la vida así se ha utilizado), y además de dificultar las digestiones crea una película alrededor del intestino que dificulta la absorción.
Click to expand...

Trabajo en un hospital en Francia y mas concretamente en el servicio de oncología. Aquí se les da a los enfermos el PROTIFAR PLUS, caseinato calcico al 85%. dos o tres veces al día, segun el nivel de desnutrición. No creo que si fuese tan malo lo diesen a los pacientes. En todos los servicios especializados en el tratamiento del cancer hay un médico especialista en nutrición y tanto el PROTIFAR como el CLINUTREN se da siempre como tratamiento para problemas nutricionales. _enfermera_
 
Es verdad los batidos que dan en los hospitales para los enfermos con falta de proteina en la dieta, es a base de Caseinato Calcico, yo pensaba que seria minimo un concentrado de suero pero no.

La Caseina Miscelar mejor que el Caseinato Calcico.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba