batido casero para ganar peso!!

[Jose172]

buenas aqui les dejo mi batido casero...
2 tazas de agua
5 cucharadas de leche en polvo
4 cucharadas de avena
una taza de pasta bien cosida
2 claras de huevo
3 cuacharadas de azucar

que opinan? y que otro me recomiendan?

 

[KOUROS]

A simple vista no me gusta nada.....
Mil veces mejor el batido masivo de brian chamberlain.

 

[Debilucho]

4 cucharadas de avena...
La avena hay que usarla en cantidades elevadas, busca maxjuainer ; )
Yo siguiendo el consejo de Juancar la hago polvo y entra de PM

 

[canario72]

buenas aqui les dejo mi batido casero...
2 tazas de agua
5 cucharadas de leche en polvo
4 cucharadas de avena
una taza de pasta bien cosida
2 claras de huevo
3 cuacharadas de azucar

que opinan? y que otro me recomiendan?

Coño y que haces mueles la pasta y la metes en el batido??? _ehhh!_

El azucar ni te cuento....

 

[Jonathan C.A.]

No me agrada para nada el batido.

Si lo que buscas es carbohidratos, porque no mejor quetas la pasta y metees mas avena?

 

[artuur]

Avena + Canela + Edulcorante + (Prote de Suero/Caseina o Aminoacidos) + Aceite*(opcional)

o

Avena + Canela + Edulcorante + Levadura de Cerveza(si puedes tolerar el sabor xD)

esos mas o menos son los que me hago yo cuando no hay tiempo de Comerse arroz.

 

[fredgargos]

el batido de MEGA MASS funciona de verdad

 

[SEM@NEL]

A simple vista no me gusta nada.....
Mil veces mejor el batido masivo de brian chamberlain.

Tienes la receta?

 

[Jose172]

y cual es el batido masivo de brian chamberlain?? tienes la receta?