Dudas sobre celltech

[rabbit_br87]

Buenas a todos! hace unos dias estaba decidido a comprar la creatina CELLTECH pero leyendo post y mas post creo que quiero cambiar de opinion.. En unos post comenta que si engorda mucho , es muy dulce, que contiene mucho azucar... y bastantes cosas que no me acaban de convencer del todo, alguno comenta que seria lo ideal comprar una creatina monohidratada con el sello CREAPURE como la de ON sin sabor ni nada... Quiero decidirme ya porque ya he comprado la proteina que he creido conveniente la whey gold de optimum y ahora quiero comprar el segundo suplemento (creatina) para comenzar a "darle caña " en septiembre/octubre y empezar a volumizarxD.._perro_

Gracias..

 

[chedu]

Creapure es un laboratorio alemán que provee de matería prima a distintas marcas. Es creatina de calidad farmacéutica, nada más y nada menos.

El probelam de Celltech y productos similares, es que pagas dextrosa a precio de proteína (75% de su composición), cuando puedes conseguir un kilo de la primera por unos 3 euros tranquilamente.

Si quieres hacer un combo parecido, para no marearte mucho, puedes mirarte el CGT-10 de ON, por ejemplo, y añadirle tú la dextrosa o, si tienes presupuesto, vitargo u otro carbo de alto peso molecular.

Lo mismo te vale para un monohidrato "normal"; o simplemente, con una bebida deportiva (ca. 6-8 grs de CHO por cada 100 ml), tu proteína de suero y tu creatina, y ya tienes un buen post-entreno.

 

[rabbit_br87]

Gracias, y la creatina en polvo de universal y la de on?¿ con cual os te quedarias?¿ Supongo que sera un polvo blanco casi que podria meterlo dentro del batido de protes no?_ehhh!_

 

[chedu]

Bien, son buenas marcas. En cualquier caso, si encuentras otra más barata con el sello de creapure, pues igual.

El CGT-10 que te he comentado antes es de ON; son 5 gramos de monohidrato, 2 de taurina y 3 de glutamina o al revés, no me acuerdo.

Sí, lo puedes mezclar en tu batido postentreno; hay quien prefiere dividir las tomas, 5 e pre, 5 post, por ejemplo. Busca un poco que hay miles de post sobre esto.

 

[Armageddon]

Gracias, y la creatina en polvo de universal y la de on?¿ con cual os te quedarias?¿ Supongo que sera un polvo blanco casi que podria meterlo dentro del batido de protes no?_ehhh!_

Pues te cuento mi experiencia con la de on,me ha ido muy bien con ella y ahora estoy haciendo mi segundo ciclo, note cambios de fuerza y volumen.Recomendada.

salu2s