AYUDA ( trabajo en un deposito de telas)

[gonchisz]

chicos!!! como todos sabran, el descanso en la fase volumen es importante para q el musculo crezca...y es mas importante cuando estamos en una rutina dew fuerza!
ahora mismo estoy en rutina de fuerza los lunes, miercoles y viernes
los martes y jueves trabajo en un deposito de telas, son 3 horas nada mas. lo que hago es acomodar los rollos de telas, preparar pedidos y esas cosas, los rollos pesan alrededor de 22 kilos cada uno....haciendo este trabajo ustedes creen que perjudica mi descanso y sera perjudicial para mi y los musculos no se desarrollaran bien???
es media estupida la duda pero por si acaso pregunto jej

 

[pele69]

la rutina de fuerza te dara dinero?
curra i gana pasta que esto de las telas no te va a perjudicar.
eso claro, levanta los pesos con la esplada recta, sino si que te perjudicara el gym

 

[Fenomeno]

eso claro, levanta los pesos con la esplada recta, sino si que te perjudicara el gym

+1000

 

[gonchisz]

gracias por los coments!

 

[Bixent]

hola!!! pues mira no se si te servire de ayuda pero yo trabajo en un taller de prensas...y hacemos piezas para coches,camiones y tractores...las piezas van desde las q pesan nada(100gr..200gr..) hasta la q mas pesa(18,250kg) y hay dias q toca estar las 8 horas con la pieza q mas pesa..y mira yo sinceramente antes era un piltrafilla.. y a base de este trabajo(q no tiene nada q ver con el culturismo ni mucho menos) pero he notado q de tanto levantar pesos ya no estoy tan delgado como antes..tengo mas espalda...incluso tengo un biceps bastante duro y marcado sin apenas haberme iniciado en la rutina de levantamiento de pesas...

la verdad q no se si sera malo o no...pero yo no puedo hacer nada al respecto ya q es mi trabajo y estabndo como esta la cosa actualmente no puedo rechazarlo simplememnte por pensar q no me va a beneficiar por no descansar el musculo.

un saludo ;-)

 

[gonchisz]

hola!!! pues mira no se si te servire de ayuda pero yo trabajo en un taller de prensas...y hacemos piezas para coches,camiones y tractores...las piezas van desde las q pesan nada(100gr..200gr..) hasta la q mas pesa(18,250kg) y hay dias q toca estar las 8 horas con la pieza q mas pesa..y mira yo sinceramente antes era un piltrafilla.. y a base de este trabajo(q no tiene nada q ver con el culturismo ni mucho menos) pero he notado q de tanto levantar pesos ya no estoy tan delgado como antes..tengo mas espalda...incluso tengo un biceps bastante duro y marcado sin apenas haberme iniciado en la rutina de levantamiento de pesas...

la verdad q no se si sera malo o no...pero yo no puedo hacer nada al respecto ya q es mi trabajo y estabndo como esta la cosa actualmente no puedo rechazarlo simplememnte por pensar q no me va a beneficiar por no descansar el musculo.

un saludo ;-)

entiendo lo q decis, segui asi, amigo!
saludos_cintura_