Buenas a todos!
Estoy en época de definición y ni quiero perder mucho músculo en ello,je,je. Un monitor del gym me ha aconsejado HMB para no perder cuando hago cardio,unos 5gr al dia,pero he estado informandome por ahi y veo que también estan las bcaa´s,glutamina,etc,etc,un jaleo.
Que suplemento me aconsejais para esto??.Gracias de antemano.Saludos
Estoy en época de definición y ni quiero perder mucho músculo en ello,je,je. Un monitor del gym me ha aconsejado HMB para no perder cuando hago cardio,unos 5gr al dia,pero he estado informandome por ahi y veo que también estan las bcaa´s,glutamina,etc,etc,un jaleo.
Que suplemento me aconsejais para esto??.Gracias de antemano.Saludos
