FLAcuchillo
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nose io siempre e oido k el sexo siempre es beneficioso pero nose.. supongo k acerse pajas no sera malo sino jaj
¿¿¿???? falta de sintaxis _violento_
no entendi su mensaje
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nose io siempre e oido k el sexo siempre es beneficioso pero nose.. supongo k acerse pajas no sera malo sino jaj
A ver... si se supone que el músculo crece cuando duermes... y si eyaculas, a continuación bajan los niveles de hormonas...
conclusión: ni follar ni pajearse antes de dormir :S:S:S:S:S:S
Uno si deja de masturbarse o tener sexo por completo los niveles de testosterona en la sangre suben,
////Hola amestro
Esto q mencionas (en teoría) podria ser cierto, asi como tambien hay la idea de "ritmo circadiano/reloj biologico" o momento por el cual, en las primeras horas de la mañana, hay una mayor emiscion de testosterona (una perona "avizpada" podria relacionar:
más testo=más musculo....entonces entreno a las 5 de la mañana..._mmmmmm_:
en realidad(creo yo) q la importancia para el desarrollo muscular es de 3 factores...entre los cuales esta el entorno "anabolico"....dado tanto por balance Kal y el "entorno" en general.
el hecho de afirmar q una "actividad/mania/necesidad" interfiera con el desarrollo muscular, sería como asegurar q el fallo muscular impide entrenar por lo menos en 7 dias.. ambas cuestiones son tan variable de persona en perona q dependera de la subjetividad y sentido común.
La verdad es que parece que nadie ha estudiado esta interrogante aun, siempre las respuestas van focalizadas al gasto de energia
***no creo q 100 kal. hagan la diferencia__cafe__.
pero no al efecto de la baja de testosterona en el desarrollo muscular deseado por alguien.
*******pero durante la estimulacion inicial hay una "alta" en la emision de T si no me equivoco-
La clave dije yo es saber cuanto tiempo baja la testosterona en la sangre despues de una eyaculacion.
****no creo q sobrepase las 5 horas (no lo se en realidad , es una buana interrogante)__quiet__
sobretodo si tenemos en cuanta q durante el entreno la T se mantiene alta hasta por 45 min.
Por que hay personas que son extremadamente pajeras, o simplemente lo hacen como ritual todos los dias.
********hasta q rangoconsidera q esta fuera de lo "normal "_paraguas_
en todo caso, si la persona siente este "deseo" o excitacion tan frecuente, (CREO) q eso hablaria de una mayor capacidad/emision/secrecion interna de T.
Si los niveles de testosterona se mantuvieran bajos durante 12 horas despues de eyacular, el efecto podria llegar a afectar el desarrollo de una persona pajera.
****no creo q "baje" por muy debajo de no normal... lo q si creo q ocurre, es q no esta tan alta como para "dar pelea"
...hablar de 12 horas, me parece un tiempo muy prolongado :S
Bueno, alguna dia lo sabremos.
*************yo hice un experimento por 18 dias "limpio"...y no note mejoras significativas,lo q si paso es q mejore en fuerza (lo q podría deversa a una cuestion subjetiva o una eficiencia -gracias a cierto descanso- del S.N.C.)
De todas maneras como dijeron muchos por ahi, puede que quiera cuidar mi cuerpo, entrenar, comer sano etc etc, pero dejar de tener sexo o correrme la paja no es algo a lo que este dispuesto a tranzar.
joder tio kalllate a ver si ese va a ser mi problema jajajajajajA
Por "sacrificar comidas" no queria decir "dejar de comer", sino que ciertas comidas (chuletas, tartas, etc) se ven sacrificadas a cambio de otras que, seamos serios, nos apetecen menos (arroz y pollo), pero que tomamos como sacrificio necesario.Hola maestro, le sugeriria q "cruzara la linea" de la lectura, asi tendría los conceptos más claros.
(no queda bien en claro si su objetivo es esarrollo uscular o reducir su % grasa corporal)_mmmmmm_:
¿¿¿???? falta de sintaxis _violento_
no entendi su mensaje
__meparto_ __meparto_
...
Y si hay problemas con el agarre, hay que probar alguno distinto no mas, o usar las huinchas de agarre, aunque seria algo doloroso no? _ehhh!_
Mi teoría es km han dixo ya,k el sexo es precursor de testosterona,es al revés de como se piensa,una vida sexual activa, indica a tu cuerpo k debe tener testosterona,pero claro sin pasarse xD.
La testosterona k sientes cuando llevas mucho tiempo sin eyacular y k te hace estar con mucha líbido no eske vaya ser testosterona k te ayude a construir mas musculo, eso sí,te dará mayor agresividad en el entreno.
Hay k distinguir la testosterona libre y la testosterona total.
En serio, eyacular 2 o 3 veces a la semana, te hace tener un poco mas de testo al contrario de lo k se piensa.Algún estudio habia por ahí k lo confirmaba..
y Bueno,lo k si hay k tener en cuenta es,no eyacular cuando estes muy cerca cronologicamente del entrenamiento, xk produce relajación,yo creo k en un par de horas,vuelves a tener la misma concentración suponiendo ademas k comes bien y hay zinc en tu cuerpo.
Pos nada a follar o a pelarsela el día de descanso,y los fines de semana xD
Saludos !
Lo que tiene opinar sin tener ni puta idea de nada... suerte que no hay muchos así que se atrevan a discutir cosas de las que saben menos que paco porras de hortalizas...
saludos
jajajaja que estupida que es la gente que yo no se nada pffff que ignorancia que tienen por dios seguramente sos de esos pajeritos que responden a las pelotudeces que pone un pelotudo en la pagina hay cosas mas inportantes que hacer _cintura_
enga, yo me propongo todo un mes (si puedo) q no me la voy a machacarmela(si no ay una chavala q...)
haber kien se punta konmigo
pd: si no aguanto os lo dire XD, asi q mañana os digo algo