Buenas noches, soy nuevo en el foro y me gusta mucho este mundillo. Soy algo novatillo, asi que espero que me ayuden e ir aprendiendo de todos.
Mi pregunta es acerca del Oxido Nitrico. Hace mas de un año que tomo proteína, y hace 2 semanas empecé con la creatina. Me recomendaron tomarla junto con unas pastillas de Oxido Nitrico (Nytric EFX, de la marca All American Pharmaceutical). Segun el vendedor, son muy buenas (cómo no), y su recomendación fue que me tomara 1 pastilla junto con 5 gramos de creatina media hora antes del entreno, y lo mismo media hora después. Creéis que así está bien? O debería tomarlo de otra forma, en otras dosis y/u otras horas? Por cierto, la proteína la tomo inmediatamente después del entreno.
Muchas gracias a todos, espero vuestra ayuda.
Un saludo. __wave__
Mi pregunta es acerca del Oxido Nitrico. Hace mas de un año que tomo proteína, y hace 2 semanas empecé con la creatina. Me recomendaron tomarla junto con unas pastillas de Oxido Nitrico (Nytric EFX, de la marca All American Pharmaceutical). Segun el vendedor, son muy buenas (cómo no), y su recomendación fue que me tomara 1 pastilla junto con 5 gramos de creatina media hora antes del entreno, y lo mismo media hora después. Creéis que así está bien? O debería tomarlo de otra forma, en otras dosis y/u otras horas? Por cierto, la proteína la tomo inmediatamente después del entreno.
Muchas gracias a todos, espero vuestra ayuda.
Un saludo. __wave__