peterparker1
heroe desde los 60
¿ Y las moragas, Isa, has sobrevivido a ellas?.(Somos vecinos)__wave__
Cuanto comiste/engordaste en estas fiestas?
- Iniciador del tema cmboddah
- Start date
isa2
New member
Hombreeeee...un roquetero por aqui??? jajaja....vivita y coleando!!!! toy con gastritis desde que empezó la navidad y no levanto cabeza.
Eso eso peter!!!..Aquí haciendo patria...que además por nuestra tierra me parece que hay que dar un empujoncito al deporte y LA DIETA SANA...QUE TANTA MORCILLA Y MIGAS NO SON BUENASSSS!!!
__wave__
Elfita
New member
Alguien me puede pasa er virus ese q ta hace perde un kilito jaja pq a mi solo me contagian los q te hacen engordar dos kilos!!! snif snif menudo trabajo me quea por delante..a mi me pierde el quesito y los chocolates jiiji pero tantas cenas d navipeich con amigos y demás pasan factura..en fins..q le vamos a hacer.._cintura_
peterparker1
heroe desde los 60
pfffffffffffffffffff! pos yo en el finde anterior d navidad, nochebuena y navidad me pase... y lo pagado pero bien pq antes a eso habia perdido 2kg y los volvi a coger, esta nochevieja me quedo solita en casa a tomar una ensaladita, cuando me lo merezca ya saldre por ahi, q rabia me dio, pero weno a seguir con la dieta mas tarde o mas temprano con esfuerzo to se consigue. feliz año a todos!!!
Isidro Miranda
rugby, gym y golf
Una cosa normal, como mucho habré cogido uno o dos kilos, que me van a venir de lujo los próximos meses.
La dieta se ha descontrolado un poco (los batidos están bastante parados) y el ejercicio sólo ha decaído algo en hierros, pero no en aeróbicos. En total, en diciembre, sumando como una las sesiones dobles (pesas+carrera) y una partida de golf, he vuelto a entrenar 15 días en el mes.
El jueves regresan los entrenamientos y mañana el gym.
Me he pegado bastante lujos con los dulces y alguna otra cosa como el puñetero fua de oca, pero no ha faltado ni el atún ni los frutos secos "buenos y otros trucos para comer bien. De alcohol, mejor no hablamos, porque parezco últimamente musulmán. Feliz año !!!!
La dieta se ha descontrolado un poco (los batidos están bastante parados) y el ejercicio sólo ha decaído algo en hierros, pero no en aeróbicos. En total, en diciembre, sumando como una las sesiones dobles (pesas+carrera) y una partida de golf, he vuelto a entrenar 15 días en el mes.
El jueves regresan los entrenamientos y mañana el gym.
Me he pegado bastante lujos con los dulces y alguna otra cosa como el puñetero fua de oca, pero no ha faltado ni el atún ni los frutos secos "buenos y otros trucos para comer bien. De alcohol, mejor no hablamos, porque parezco últimamente musulmán. Feliz año !!!!
PREDATORGYM
Active member
yo con el gripazo que he pillado y currando , he perdido 2 kilitos, como jode , que putadon, ya los recuperaremos.
turboman1
amateur player
pues yo...
el 24 para cenar; media bandeja de gambas al horno+ racion doble de carbos que tocaba, + media olla de almejas a la marinera+ algo de entrantes. I despues a quemar a la discoteca jajaj.
El 25 otra vez; pescados guisados, ternera estofada...
ayer cene pizza i antes de ayer barbacoa con algun extra jaja.
I despues crece la barriga....
el 24 para cenar; media bandeja de gambas al horno+ racion doble de carbos que tocaba, + media olla de almejas a la marinera+ algo de entrantes. I despues a quemar a la discoteca jajaj.
El 25 otra vez; pescados guisados, ternera estofada...
ayer cene pizza i antes de ayer barbacoa con algun extra jaja.
I despues crece la barriga....
Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Yo he perdido medio quilo, pero me he puesto de muy mala ostia cuando he visto que he perdido 4 o 5 kilos de masa muscular para convertirla en grasa :S aunque sé que eso es bastante imposible pero me he puesto a rabiar....
Saludos
Saludos
thailer-durden
New member
casi 4 kilos peso 85 kilos pero me da igual ya le scare partido a estos kilos ganados
fiestasdj
Españolito
pues yo como todas las navidades he perdido peso, por lo siguiente:
· el tradicional resfriado de Navidad
· la San Silvestre del 31 y los dos meses que he dedicado a prepararla.
· no he ido al gym en 15 días
· He trasnochado demasiado...
Me da miedo pesarme la verdad...pero 3 o 4 kilos sí he bajado desde octubre. Pero a diferencia de cómo estaba a comienzos de diciembre, ahora tengo unas ganas locas de darle a los hierros, y por otra parte quisiera mantener el fondo que he cogido al entrenar para la carrera.
· el tradicional resfriado de Navidad
· la San Silvestre del 31 y los dos meses que he dedicado a prepararla.
· no he ido al gym en 15 días
· He trasnochado demasiado...
Me da miedo pesarme la verdad...pero 3 o 4 kilos sí he bajado desde octubre. Pero a diferencia de cómo estaba a comienzos de diciembre, ahora tengo unas ganas locas de darle a los hierros, y por otra parte quisiera mantener el fondo que he cogido al entrenar para la carrera.