En el precio si fallan...
Segun lo k entiendas por 1precio elevado,a mi me gusta comprar el suero a 10-15 euros el kg,incluso menos,xk aunk ahora tomo pocos batidos,xro si m tomo 1o,no le echo 1cacito,le echo 3km poco,hay rachas k no tomo batidos,si tngo tiempo para nutrirme bien,xro hay rachas k tngo k tomar 2-3 si el tiempo aprieta,si tomo 3x3cazos=9 cazos al dia,1botecito d esos m lo fundo en una o 2semanas,los k kiza tomais 1batido d 1cazo,kiza si os sea una solucion,xro en mi opinion xra meter 1cazo de 20gr de suero al 80% lo k hace unos 16 de proteina,a no ser k vaya a meter otra fuente proteica complementaria,me parece poca cantidad d prote,y mas siendo suero,ya k esta proteina es facil k una parte mas grande o mas pekeña acabe actuando como glucogeno debido a su rapida digestion,indiferentemente del momento del dia en k la tomemos.
