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Come 40 minutos antes y no tomes cafés , ya que no-xplode lleva el equivalente a 2 o 3 cafés si no recuerdo mal ...
Con el estomago vacio hace mas efecto. Yo llevo 2 semanas tomandolo y hago una toma a las 7.00 de la mañana con el estomago con telaraña y luego otra a las 17.30 antes de entrenar. Yo creo que lo del mareo es mas psicologico que otra cosa porque a mi tambien me paso. Lo mismo que cuando empece a hecharle BOI-K (pastillas de potasio) a la botella de agua con la que entreno, que me daba como mareo xq parecia que estaba tomando pirulas xD
porque los niveles de potasio están bajos cuando entrenas.
lo mejor es comerse un buen platano , y no recurrir siempre a pastillas o polvos.
Hay alimentos que no pueden competir con algun suplemento, pero en ese caso , el plátano cumple perfectamente su función.
para que tomavas esas pastillas de potasio? que efectos de daba?
saludos