Pechuga de Pollo

[Dorlman]

Buenos días compañeros del foro he tenido siempre esta curiosidad, bueno aqui voy:

Cuantas proteínas tiene una pechuga de pollo en total (no por cada gramo, sino por completo). O en otro caso cuantas pechugas de pollo necesitaría para llegar a 30g de proteínas. Y cual es la parte del pollo que es mas rica en proteínas.

Les doy las GRACIAS anticipadamente:

!!! MUCHA SUERTE !!!

 

[Spabox]

Sino me equivoco 250g de pollo son 50g de proteina asi que 30g serian 150g de pollo.

 

[crr]

Se que este post es muy viejo pero alguno me podria confirmar si lo dicho anteriormente es correcto

 

[Berto1]

Se que este post es muy viejo pero alguno me podria confirmar si lo dicho anteriormente es correcto

Claro que es correcto, es tan sencillo como cojer una tabla nutricional..

100grs de pechuga pollo -> +-20grs de proteina (gramo arriba abajo)

 

[JimmyX]

Esto va en suplementos??