debo proteger mi higado ?

[thailer-durden]

ola tomo proteinas y creatina .. debo proteger mi higado?? o descansar?? grazias

 

[mard1981]

hombre depende de en que cantidad, de si tomas farmacos, alcohol, pero proteger nunca está de más

 

[thailer-durden]

hombre depende de en que cantidad, de si tomas farmacos, alcohol, pero proteger nunca está de más

pues un par de batidos al dia o tres y la dosis de creatina antes y despues de entrenar deberia realmente protegerlo o no es para tanto???

 

[PeterPan1]

Bebe abundante agua y punto.

 

[Bayo1]

nada de alcohol... si no te lo quieres joder mas!

 

[Incinerator_2]

Bebe mucha agua.
3 litros al día estaría de puta madre.

 

[kg211321]

nada de alcohol... si no te lo quieres joder mas!

+1!

 

[Delts]

Si quieres proteger puedes tomar silimarina por ejemplo, o un producto dietetico a base de rabano negro, alcachofa....hay muchas cosas pero tomalo de manera esporadica.

Lo mejor como te han dicho por ahí es no maltratarlo, y si no tomas alcohol entonces no te preocupes, es que está muy de moda querer ayudar a los riñones y el higado cuando no se los maltrata, como si no supieran ejercer su función y mientras que estos no esten saturados ejerceran correcta función por sí solos.

 

[flacovegetariano]

Bebe abundante agua y punto.

jugo vale¿?¿?¿?¿?¿?

es q yo no tomo agua, uslo tomar jugo de platano con maca y avena y ajonjoli.

_cocinero_



ese no es veneficioso, o debe ser agua pura¿?¿?__quiet__

bye!!!!

 

[kg211321]

jugo vale¿?¿?¿?¿?¿?

es q yo no tomo agua, uslo tomar jugo de platano con maca y avena y ajonjoli.

_cocinero_



ese no es veneficioso, o debe ser agua pura¿?¿?__quiet__

bye!!!!

zumo es casi lo mismo que agua,da igual

 

[Delts]

Siento contradecirte Kg es muy muy importante beber agua y no solamente zumos de druida...