geiper_man
The Best
los que van al gimnasio en la epoca de verano, con chancletas, y que siempre hacen lo mismo en el gymn, pecho-biceps normalmente
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Bueno para que no halla dudas os paso el diario de uno que si es un preplaya de verdad: https://es.fitness.com/forum/diario-de-entrenamientos/diario-de-marcos-fabricando-musculo-89796.html
No pasa nada por ser preplaya marcos, aceptalo como lo hicimos todos.
oxido esplicaselo¡¡¡¡¡¡![]()
Tema 2006, pero que te lo diga Luisete jajajajjaja
Pre-playa: Parasito que aparece en los gym a eso de Marzo,con Chanclas,
gorras,pantalones vaqueros y demas avalorios.Su objetivo,estar casi tan
fuerte como tu en 3 meses,marcar abdominal y musculito en junio y todo
eso haciendo press Marica y press Mierda seca....
Sus frases habitueles:¿Como puedeo estar como tu??? En verano
quiero estar como tu,pero no tan exagerado... Eso que haces no es malo
para el cuerpo???? (peso muerto o sentadilla) Que batidos tomo para
estar marcado en verano????
ETC ETC ETC
Formas de librarse de ellos: Simplemente,matxakando,duro,gritando POR CROM y cagandote en Cristo,se alejan....
Si son muy pesados,una mirada es suficiente....
Si insisten,les metes una mancuerna en la boca y les estampas una Hostia
en la cara....
De buen royo,,,_contrato_
Pre-playa: Parasito que aparece en los gym a eso de Marzo,con Chanclas,
gorras,pantalones vaqueros y demas avalorios.Su objetivo,estar casi tan
fuerte como tu en 3 meses,marcar abdominal y musculito en junio y todo
eso haciendo press Marica y press Mierda seca....
Sus frases habitueles:¿Como puedeo estar como tu??? En verano
quiero estar como tu,pero no tan exagerado... Eso que haces no es malo
para el cuerpo???? (peso muerto o sentadilla) Que batidos tomo para
estar marcado en verano????
ETC ETC ETC
Formas de librarse de ellos: Simplemente,matxakando,duro,gritando POR CROM y cagandote en Cristo,se alejan....
Si son muy pesados,una mirada es suficiente....
Si insisten,les metes una mancuerna en la boca y les estampas una Hostia
en la cara....
De buen royo,,,_contrato_