Con dos Cojones!!!Vamos a dejar de beber!!!
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sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
Yo hace un año que no toco nada de alcohol, a menos que sea media copita de vino una vez al mes durante la cena...
![[neptune]](https://www.fitness.com/forum/data/avatars/m/1498/1498080.jpg?1627908152){kind=avatar}
[neptune]
¡Miembro de Oro!
A ver si sigo vuestro ejemplo, porque siempre que salgo de fiesta acabo cediendo a las presiones de mis compañeros y al final bebo alcohol. No llego a emborracharme, pero lo hago por no desentonar y a veces tomo bastante...
El objetivo de este viernes: salir hasta las tantas y no beber NADA de alcohol. Y el sábado a entrenar de 12.30 a 14.00.
Saludos a todos y seguid así, sin beber.
El objetivo de este viernes: salir hasta las tantas y no beber NADA de alcohol. Y el sábado a entrenar de 12.30 a 14.00.
Saludos a todos y seguid así, sin beber.
williambailey
motherfucker
el alchool es el impuesto reovlucionario que hay que pagar para A LO MEJOR ligar una noche,cuantagente conoceisque ligue sin alcohol,yo poquisimos_violento_ __meparto_ _prohibir_
Batista_
Heavyweight Champion
Me parece que el resto...
El resto ya creo que tomamos esa decision hace tiempo...pero te apoyo en tu decision...yo desde lo 22el alcohol no entra en mi dieta..
El resto ya creo que tomamos esa decision hace tiempo...pero te apoyo en tu decision...yo desde lo 22el alcohol no entra en mi dieta..
George Clooney
Banned
El alcohol puede ser un "extra" para una noche. Por ejemplo, para tirarle a una tía que te dé mucho corte por alguna razón.
Pero cuando depende del alcohol para ligar... malo, malo...
williambailey
motherfucker
pues yo creo que eso es el 90% de la gente,porlo menos la gente entre 20 a 30,triste pero cierto
mllado
New member
mira es lo mejor que puedes hacer, yo dejé desde el vereno pasado, bueno ha habido dos fechas puntuales si que he tomado... pero los demas... como mucho o una cerveza, pero mas 0 que una, y la verdad es que es lo mejor que he podido hacer. ¿Donde mas lo he notado? en los ABDOMINALES, yo sigo comiendo como antes y entrenando como antes y la verdad que antes si se asomaban, tenia que estirar la piel jejeje y ahora se van muchisimo mas asi que... tu veras, pero no es solo por el gym... hay mil cosas detras del alcohol... peligro en la carretera, para ti, acompañantes y demas... ganas en salud, ganas dinero y al dia siguientes estas de **** madre 
nse para mi ha sido una de las decisiones importantes que he tomado en mi vida. Si te lo propones tu puedes, además ahora con el veranito si haces cardio, sera como si hicieras el doble de cardio asi que di no jejejeje
Saludos
nse para mi ha sido una de las decisiones importantes que he tomado en mi vida. Si te lo propones tu puedes, además ahora con el veranito si haces cardio, sera como si hicieras el doble de cardio asi que di no jejejejeSaludos
Buddy2
New member
yo no bebo alcohol desde hace años, simplemente porque no me gusta su sabor, no necesito alcohol ni para pasarmelo bien ni para ligar, creo que mucha gente bebe alcohol porque son presionados por los amigos, por la sociedad y alomejor ni le gusta, en fin una droga aceptada por la sociedad
guillotte
Miembro de honor
yo no toco una gota de alcohol desde hace mas de un año y medio jeje, y antes era terrible alcoholico :S, para que se den una idea navidad brinde con jugo jajajajaja, y año nuevo una pequeña copita de cidra porque me obligaron jejejejeje. lo deje no solo por los entrenos sino tambien porque no aguanto esas horribles resacas!!! jeje.
pues yo comentar q bebo bastante los findes,y no xq m obliguen en mi entorno como e leido algunos posts,sino xq m gusta(no es asi con las resacas del dia siguiente),y en cuanto sus efectos sobre el cuerpo,decir q llevo unos 8 meses en el gym y aora q llevo un par de ellos cortandome un poco de comer grasas etc,pues en cuanto a tema de michelin q es lo q mas se nota pues decir q cada vez tengo menosy lo tipico pues se nota algo al sentarme pero asi de pie no tengo apenas,y nada ya soltar una pregunta,si el alcohol afecta muxo al rendimiento?gracias
YousephLongh
New member
Alcohol solo para curar las heridas,para beber ni loco,eso es mierda y ademas es asqueroso.
YousephLongh
New member
Muy bien dicho.
williambailey
motherfucker
la mayoria de gente joven que bebe es para intentar ligar algo,es un hecho
