1. Home
  2. Videos
  3. Körpergewichtsübungen

Seitenplanke

Mellie
Fitness Expert
Abonnieren

3,381 views - vor 3 Jahren

0 0 Speichern

Körpergewichtsübungen

Hier zeige ich Ihnen die Side Plank.

0 Kommentare

Verbunden Videos

Seitlicher Gang mit Bändern

Seitlicher Gang mit Bändern

  • 1.1K Ansichten
Liegestütze für Bogenschützen

Liegestütze für Bogenschützen

  • 3.7K Ansichten
Kniende Liegestütze

Kniende Liegestütze

  • 1.2K Ansichten
Spürhund

Spürhund

  • 1.2K Ansichten
Frösche

Frösche

  • 1.3K Ansichten
Einbeinige Gesäßbrücke

Einbeinige Gesäßbrücke

  • 3.6K Ansichten
Plank mit Beinheben

Plank mit Beinheben

  • 1.5K Ansichten
Springende Ausfallschritte

Springende Ausfallschritte

  • 1.2K Ansichten