Fitness.com Logo
  • Home
  • Artikel
  • Übungen
  • Rezepte
  • Videos
  • Community
  • English Français Español
  • Anmeldung
  • Registrieren
  1. Home
  2. Artikel
  3. Videos
Video: Kniebeugen - Wie weit darf man mit dem Knie nach vorne? Videos

Video: Kniebeugen - Wie weit darf man mit dem Knie nach vorne?

Wie weit darf man bei der Kniebeuge nach vorne gehen? Durch Vorschieben des Knies steigt der Femoro-pattelare Anpressdruck, durch den Zug der Quadrizipssehne. Wie sieht es aber aus wenn ich noch tiefer gehe als 90 Grad?  Auch diese Frage wird im Video beantwortet:



Aminosäuren und ihre Bedeutung für die Ernährung
HIIT: hochintensives Intervalltraining - Was wir von Sprintern lernen können - Teil 1

0 Kommentare

Kategorien

730

Sport und Training

184

Ernährung

258

Gesundheit & Wellness

104

Lebensstil

344

Geräte und Produkte

88

Videos
  • Beliebt
  • Am aktivsten
  • Zufällig
Fitnesstraining: Alternierende Ganzkörper-Trainingspläne

Fitnesstraining: Alternierende Ganzkörper-Trainingspläne

Muskeln regenerieren bei Schmerzen und Verspannungen

Muskeln regenerieren bei Schmerzen und Verspannungen

Was ist eigentlich Kraftsport? - 11 Fragen und Antworten

Was ist eigentlich Kraftsport? - 11 Fragen und Antworten

Mitgliederfluktuation in Fitnessclubs in den USA: Wenn Fitnessstudios die eigene Daseinsberechtigung verlieren

Mitgliederfluktuation in Fitnessclubs in den USA: Wenn Fitnessstudios die eigene Daseinsberechtigung verlieren

Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke oder der Drogerie?

Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke oder der Drogerie?

Vitamin B12 Mangel bei Sportlern

Vitamin B12 Mangel bei Sportlern

Video: Bizeps-Training

Video: Bizeps-Training

Wintersport in Österreich - Urlaub  in Tirol

Wintersport in Österreich - Urlaub in Tirol

Vom Fitnessjunkie zum Biohacker: Sportler optimieren ihr  biologisches Alter?

Vom Fitnessjunkie zum Biohacker: Sportler optimieren ihr biologisches Alter?

Unbeschwert sehen im Sommer

Unbeschwert sehen im Sommer

Fitnessurlaub im Aldiana Landskron

Fitnessurlaub im Aldiana Landskron

Die Sonnenbank im Fitnessstudio: Wie ich fast zur Bratwurst wurde

Die Sonnenbank im Fitnessstudio: Wie ich fast zur Bratwurst wurde

Wintersport  Schwarzwaldhochstrasse – Nordschwarzwald

Wintersport Schwarzwaldhochstrasse – Nordschwarzwald

That's it: Pilates On Tour Germany

That's it: Pilates On Tour Germany

Höhenverstellbarer Schreibtisch – Bewegung am Arbeitsplatz

Höhenverstellbarer Schreibtisch – Bewegung am Arbeitsplatz

Bleib dran. Sei ein Teil davon Tritt unser ... bei

Newsletter

Fitness.com Logo

Hier findest du alle Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen. Wir haben eine große Auswahl an Übungen, Fitnessartikeln und gesunden Rezepten zur Auswahl. Wenn du Rat brauchst, suche nicht weiter als in eines unserer Foren mit Spezialisierung auf Gewichtsverlust, Training und Bodybuilding. Möchtest du deinen BMI wissen? Schaue dir eines von vielen Fitness-Tools an

Fitness

  • Trainingspläne
  • Trainingsvideos
  • Top Rezepte
  • Fitness-Artikel
  • Fitness Rechner

Shop

  • Shop
  • Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter
  • Trendprodukte
  • Mitarbeiterauswahl

Unternehmen

  • Nutzungsbedingungen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Einstellungen
© 2025 Fitness - Alle Rechte vorbehalten.

Sind sie sicher, dass sie fortfahren wollen?

Diese Aktion kann nicht rückgängig gemacht werden.

Continue