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Skigymnastik: Bauchmuskulatur • Sixpack Videos

Skigymnastik: Bauchmuskulatur • Sixpack

Skiing Exercise Core - abdominals


Ein gut trainierter Bauchmuskel entlastet die Rückenmuskulatur.  So mancher Wintersporturlaub wurde schon durch Rückenschmerzen verleidet.



Aminosäuren und ihre Bedeutung für die Ernährung
Skigymnastik: Den Rücken stärken

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