Gesundheit & Wellness
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Die perfekte Körperhaltung
Der Fitness.com Buchtipp: look@yourself – work@yourselfAls hätten es die Eltern geahnt, wenn sie ihre lässig abhä...
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Katerfrei durch den Karneval!
Der Fitness.com Karneval Survival PlanZunächst einmal ein paar Tipps, die Sie generell beim Feiern und Trinken be...
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Fitness: Schlemmen ohne schlechtes Gewissen
Wer beim Plätzchen-Backen die eine oder andere Zutat austauscht, kann Kalorien sparenLebkuchen, Plätzchen und Sto...
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Das Yin und Yang der Diäten: die Makrobiotik!
Wenn Ernährung zur Lebenseinstellung wird, ist der JoJo-Effekt chancenlos.Makrobiotik ist keine klassische Diät,...
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Der Erkältungskiller: Jüdisches Penicilin
Fitness.com verrät Geheimnisse aus Omas Hausapotheke!Nihuk, aus dieser afrikanischen Getreidesorte lässt sich ein...
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Ohne Reue genießen
Weihnachtsgebäck: light und internationalWer an den Festtagen nicht auf den traditionellen Braten und süße Lecker...
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Kürbis-Alarm: Jetzt steigen wieder Gruselpartys
So punkten Sie auf jeder Halloweenfeier – mit Hintergrundwissen und FitnessLegendenhaft und umstritten sind die U...
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Nicht ohne mein „Fiji“-Wasser
Stars wie Mariah Carey leben den neuen Trend zum Edelwasser vorWasser - manche Politologen glauben, dass zukünfti...
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