Gesundheit & Wellness
Gesundheit & Wellness
5 ungewöhnliche Regenerationstipps für Sportler
Über kaum ein Thema lässt sich so schön streiten, wie über die richtige Art und Weise, nach anstrengenden Sportei...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Fitness Loft Saarbrücken
Das Fitness Loft Fitnessstudio befindet sich im Herzen von Saarbrücken, lediglich einen Steinwurf vom Rathaus ent...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Starkes Übergewicht loswerden mit diesen zwei einfachen Schritten
Aller Anfang ist nicht schwerDu fühlst dich "pummelig" oder "nicht allzu schmal gebaut"? Irgendwie weißt du schon...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Kollagen für schöne Haut und gesunde Gelenke – Wirkung erklärt
Schon seit Urzeiten sehnen sich die Menschen nach ewiger Jugend. Anzeichen für das Alter wie graue Haare, Krampfa...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Über die Abhärtung von Körper und Geist
Was kaltes Wasser mit meinem Charakter zu tun hatNeulich wurde in meinem Fitness-Studio die Sauna komplett heraus...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Schlafen ist gut für die Fitness
Hand aufs Herz, das vergessen viele Fitnesssportler und Bodybulider. Viele gönnen sich zuwenig davon. Da wird der...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Der Zweite Gesundheitsmarkt - Eine Chance für die Fitnessbranche?
Für mich immer wieder ein Aufreger wenn ich Begriffe wie "Medical Fitness" oder "Medical Wellness" lese. Dabei be...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Indikator Blutdruck
Wer weiss es nicht. Ein zu hoher Blutdruck ist nicht nur nicht gesund, sondern Lebenszeit verkürzend. Und wer ein...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Forever Young mit Altrient C - Exklusiver Test für Fitness.com Leser
Unser Gewinnspiel - Viel Glück!Es wird ja zurzeit sehr viel über Vitamine und andere Nahrungsergänzungen kontrove...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
5 Tipps gegen Erkältung - Teil 2 - Gesund durch den Restwinter -
In Teil 1 dieses Artikels wurden mit Obst/Gemüse und der Freihaltung des Halses bei Kälte zwei effektive Tipps ge...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
5 Tipps gegen Erkältung - Teil 1 - Gesund durch den Restwinter -
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - das heißt für die meisten: Apotheke und mindestens 1 Woche rumquälen. Winterzeit...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Abnehmen mit Medikamenten im Fitnessstudio: Bittere Pillen
Befragt man Studiobesucherinnen und -besucher nach ihren hauptsächlichen Beweggründen für ihr Fitnesstraining, st...
Weiterlesen