Gesundheit & Wellness
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Über die Abhärtung von Körper und Geist
Was kaltes Wasser mit meinem Charakter zu tun hatNeulich wurde in meinem Fitness-Studio die Sauna komplett heraus...
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Schlafen ist gut für die Fitness
Hand aufs Herz, das vergessen viele Fitnesssportler und Bodybulider. Viele gönnen sich zuwenig davon. Da wird der...
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Der Zweite Gesundheitsmarkt - Eine Chance für die Fitnessbranche?
Für mich immer wieder ein Aufreger wenn ich Begriffe wie "Medical Fitness" oder "Medical Wellness" lese. Dabei be...
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Indikator Blutdruck
Wer weiss es nicht. Ein zu hoher Blutdruck ist nicht nur nicht gesund, sondern Lebenszeit verkürzend. Und wer ein...
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Forever Young mit Altrient C - Exklusiver Test für Fitness.com Leser
Unser Gewinnspiel - Viel Glück!Es wird ja zurzeit sehr viel über Vitamine und andere Nahrungsergänzungen kontrove...
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5 Tipps gegen Erkältung - Teil 2 - Gesund durch den Restwinter -
In Teil 1 dieses Artikels wurden mit Obst/Gemüse und der Freihaltung des Halses bei Kälte zwei effektive Tipps ge...
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5 Tipps gegen Erkältung - Teil 1 - Gesund durch den Restwinter -
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - das heißt für die meisten: Apotheke und mindestens 1 Woche rumquälen. Winterzeit...
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Abnehmen mit Medikamenten im Fitnessstudio: Bittere Pillen
Befragt man Studiobesucherinnen und -besucher nach ihren hauptsächlichen Beweggründen für ihr Fitnesstraining, st...
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Diagnose Bandscheibenvorfall: Wenn der Rücken schmerzt
Fast jeder hat in seinem Leben mindestens einmal Rückenschmerzen. Bei einigen Patienten steckt hinter den Rückenb...
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Wichtig fürs Fitnesstraining: Hydration und Dehydration im Sport
Welche Auswirkungen ein Mangel an Wasser im Körper haben kannIm heutigen Artikel soll es um eine sehr einfache un...
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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 3
Die 21 Tage-Stoffwechselkur – olles Teil mit neuen Features"Nur ein homöopathisches Arzneimittel"Wie schon beschr...
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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 2
Das humane Choriongonadotropin (hCG) – Wirkung und AnwendungDer Artikel ist Teil 2 einer dreiteiligen Serie, die ...
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