ZMA+B6, BCAA o Ambas

[Disasterpiter]

Que opinais de este producto, ZMA+B6, segun mi tienda habitual, una cápsula antes de acostarme... no lo he comprado todavia, quisiera saber si es tirar el dinero, o realmente aporta ayuda como suplemento que se supone que es.

Por otra parte, quisiera saber si los BCAA tienen algun tipo de critica segun marcas, para vosotros... como las criticas que haceis sobre las diferentes marcas de creatina que con la creatina.

Esta contraindicado tomar creatina monohidratada, aminoacidos y ZMA?

Otra opcion cojonuda seria conocer a un autentico nutricionista deportivo, pero me parece que de eso no venden por aquí...

 

[maalpi]

Que opinais de este producto, ZMA+B6, segun mi tienda habitual, una cápsula antes de acostarme... no lo he comprado todavia, quisiera saber si es tirar el dinero, o realmente aporta ayuda como suplemento que se supone que es.

Por otra parte, quisiera saber si los BCAA tienen algun tipo de critica segun marcas, para vosotros... como las criticas que haceis sobre las diferentes marcas de creatina que con la creatina.

Esta contraindicado tomar creatina monohidratada, aminoacidos y ZMA?

Otra opcion cojonuda seria conocer a un autentico nutricionista deportivo, pero me parece que de eso no venden por aquí...

los bcaa son solo eso,casi cualquier marca que te pilles,cumplira perfectamente la misma mision......
el zma,YO,si te lo recomendaria......lo tomo hace tiempo y duermo mejor,tb dicen que ayuda a la construccion muscular y la verdad...me gusta bastante los resultados que voy viendo.....
lo de tomar la creatina,los bcaa y el zma....perfecto,pero pon cuales son tus objetivos,peso,tiempo entrenando..... para que podamos aconsejar mejor........

 

[KOUROS]

ZMA de Biotest y bcaa puros!