sylver1
New member
Hola a todos ,feliz año.
queria haceros una consulta para saber vuesrtra opinion.
Estoy tomando animal m-stak (antes de entrenar) creatina cellmass(despues del entreno y antes de dormir) proteina optimun nutrition (2 veces al dia ,entrecomidas) carnitina de dymatize(2 veces al dia).
Este es mi ultimo mes con la creatina y el m-stak para parar un par de meses.
Y mi pregunta es esta q opinan de añadir el z-forze de dymatize junto con el m-stak ,y antes de dormir,para aprobecharlo al maximo antes de hacer el descanso.
cuaquier opinion es importante.
muchas gracias ,un saludo.
queria haceros una consulta para saber vuesrtra opinion.
Estoy tomando animal m-stak (antes de entrenar) creatina cellmass(despues del entreno y antes de dormir) proteina optimun nutrition (2 veces al dia ,entrecomidas) carnitina de dymatize(2 veces al dia).
Este es mi ultimo mes con la creatina y el m-stak para parar un par de meses.
Y mi pregunta es esta q opinan de añadir el z-forze de dymatize junto con el m-stak ,y antes de dormir,para aprobecharlo al maximo antes de hacer el descanso.
cuaquier opinion es importante.
muchas gracias ,un saludo.