Ya han pasado 2 meses desde que empeze a tomar la creatina y la verdad estoy muy contento con los resultados,no pensaba que funcionase de tal manera.
Eso si,la dieta era un poco "heavy" y comia bastante asi que me gustaria perder un poco de grasita que el verano ya esta muy cerca,no espero milagros ni nada,simplemente perder un poco.
Tengo pensado seguir con la misma dieta bajando un poco los carbos,ya que no quiero perder volumen.
Por las mañanas ire a correr unos 10-12kms y tenia pensado tomar algun fat-burner con bcaas(se puede?)
Aunque no se si vale la pena,ya que dentro de 1 mes o un poco mas tengo pensado volver a tomar la creatina.
Que me recomendais?
Eso si,la dieta era un poco "heavy" y comia bastante asi que me gustaria perder un poco de grasita que el verano ya esta muy cerca,no espero milagros ni nada,simplemente perder un poco.
Tengo pensado seguir con la misma dieta bajando un poco los carbos,ya que no quiero perder volumen.
Por las mañanas ire a correr unos 10-12kms y tenia pensado tomar algun fat-burner con bcaas(se puede?)
Aunque no se si vale la pena,ya que dentro de 1 mes o un poco mas tengo pensado volver a tomar la creatina.
Que me recomendais?