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[Braddpiit]

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[Seba]

Espera más tiempo para subir el peso.

 

[pepineldelarumia]

Antes de subir de peso aumenta repeticioned

 

[kityasuni]

Cambia de rutina.

 

[pepineldelarumia]

Cambia de rutina.

Y que coj...s tendra eso que ver? Por cambiar de rutina los discos van a pesar menos o que?