luiscastro
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Tengo una duda muy grande adquiri el oxido nitrico xpand en pastillas & me lo he estado tomando 2 antes y 1 (pastillas) despues del gym pero despues cambie a tomarmelas todas antes de entrenar & mi duda es?
Si el oxido nitrico nos ayuda a nutrir mejor nuestros musculos no seria mejor tomarmelo una pastilla despues de cada comida & 2 antes de entrenar?en total cuatro pastillas?
O mejor lo tomo como dice el bote las 4 antes inmediantamente antes de entrenar?
Si el oxido nitrico nos ayuda a nutrir mejor nuestros musculos no seria mejor tomarmelo una pastilla despues de cada comida & 2 antes de entrenar?en total cuatro pastillas?
O mejor lo tomo como dice el bote las 4 antes inmediantamente antes de entrenar?