X-pand Problemas

[derek1987]

hola q tal soy nuevo en el foro y mi primera duda era q me compre el xpand de dymatize y lo encontre un poco compactado pregunte y me dijeromn q no pasaba nada pero keria saber si vosotros sabias si era bueno tomarlo asi o malo o q puede pasar? lo bati con un cuchillo y se a kedado polvo bien asi q ..... no se si me podriais ayudar muchas gracias de antemano,la segunda es q lo tomo dos dosis de x pand y pos entreno una de gluta otra de creatina y beccas con proteinas un yogur dos cucharadas de miel y un platano q tal loa go asimas un multivitaminico de iss el mega pack mas su dieta de 5 comidas etc... muchas gracias dde antemano saludos__pesas__

 

[Sureño]

Yo empezé ayer con el xpand y bueno...si te ha pasao eso kizas haya sido xk el bote se ha encontrado en un sitio con humedad,no se si eso afectará al producto molecularmente o solo en su aspecto, y decirte que el xpand ya lleva creatina, 4,5 kreo recordar asi k con meter 1 o 1,6 gramos mas de creatina kreo k vas bien.

Y todo lo k comes dspues de entrenar..yo maso menos iwal,pero tomo la miel y el xpand y a los 20 min asi el resto pa no cargar mucho la digestion y k se asimile todo bien

1 Saludo!