vitargo + oxido nitrico

[isra21]

buenos tengo pensando comprar vitargo creatine y lo combinare con oxido nitrico (hot blood), que tal lo veis? mis pregunta son las siguientes:
-cuando seria mejor tomarlo?
-merece la pena realizar la primera semana de recarga?
-lleva suficiente creatina el vitargo o lo suyo seria meter un cacillo de creatina?
gracias

 

[isra21]

up

 

[AniMal9]

el oxido nitrico siempre antes del entrenamiento y la creatina despues al llegar a la casa..

no te compliques...

 

[Antonio31]

No conozco el Vitargo creatine, de todas manera haz una toma justo después del entrenamiento y el óxido nítrico 30 minutos antes del entrenamiento.

No es necesario hacer la fase de carga.

Saludos