sanchez84
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Hola a todos, Soy un chico de 26 años con complexión atlética de 1,90 de estatura y 87 kilogramos de peso, me cuesta mucho ganar volumen y lo pierdo con facilidad si dejo de entrenar, lo que gano lo subo limpio. Llevo muchos años entrenando y algunos menos en esto de los suplementos...basándome siempre en una buena dieta a lo largo de todo este tiempo
He comprado estos productos y me gustaria saber la mejor manera y las cantidades para tomarllos y sacarles el máximo partido:
VITARGO + CREATINA
ELITE WHEY PROTEIN (SABOR PIÑA COLADA)
BCAA
Un saludo y ya me direis, gracias
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