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Video motivacional, uno de los que veo antes del gym
Ese video mas que motivar te enseña todo lo que no se debe hacer al entrenar como balancearse en dominadas , balancearse en curl , bloqueos bestiales de rodillas en sentadillas etc etc etc . Que si que el tio esta muy fuerte y si sus huesos y articulaciones son de acero no tendra problemas , de lo contrario la vida le pasara factura.
Espero no ofender a nadie aunque creo que no va a ser asi.