Velocidad/resistencia & Hipertrófia

Hasen

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Buenas, mi duda es como poder entrenar velocidad y resistencia en carrera junto con la hipertrófia muscular. No me costaría más desarrollar la hipertrofia entrenando velocidad/resistencia?

Un saludo y gracias.
 
Hola, yo hago carreras de resistencia y velocidad y no no hay problema, el secreto esta en la dieta, compensar bien tu gasto calorico.
 
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