Uso de nitro tech muscletech performance correcto?

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Martinz1

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Instrucciones de NITRO-TECH: Mezclar 1 porción (1 cucharada) con 4 a 6 oz. (118-177ml) o mezclar 2 porciones (2 cucharadas) con 8 a 12 oz (236-354mL) de agua fría o leche descremada en un vaso o vaso mezclador. El uso entre las comidas principales y después del ejercicio. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día. Para los resultados máximos, consuma 4 cucharadas de NITRO-TECH ® Performance Series al día durante un mínimo de seis semanas.


Esta correcto el uso y si lo combino con LINK BCAA 3000?
Y si el batido lo hago con avena y banano es bueno también?

Espero respuestas muchas gracias.
 
Su uso dependera de tu dieta. Todo depende de lo que necesites para llegar a tus requerimientos diarios. Y depende de tu objetivo puedes mezclarle avena y banano
 
Necesito aumentar por lo menos 10 kg Mido 1.85 y peso 1.67 estoy comiendo por lo menos 6 veces al dia y complete apenas el mes de ir al Gym y la bcaa la consumo 2 antes de empezar el trabajo y 2 despues junto con el batido de leche avena banano y el nitro creo que voy bien, pero escucho concejos de los que sepan mas. Gracias por la respuesta.

Agradezco su aporte feliz noche.
 
Si lo puedes combinar con avena y banana, toma uno pre entreno con leche entera avena banana y otro post entreno con agua banana y miel, pero como te han dicho revisa tu dieta no vas a poner 10 kilos en 1 mes ni en 2 ni en 3 eso tenlo claro.
 
No importa si comes 4 o 8 veces , lo que importa es el total calorico diario ! es decir si queres subir de peso vas a tener que mantener un superhabit calorico que esto significa comer mas que tu mantenimiento.
 
Hola, el Nitro Techo son meramente proteínas, así que deberás ajustar la cantidad de gr de proteínas que ingieres al día de comida sólida, y si te faltan para completar los requerimiento, añade otro batido de proteínas. Puedes optar por tomar 1/2 scoop del producto antes y el otro medio después de entrenar. Si usas los BCAAs que has comentado, toma también en el pre y post, como momentos más recomendados.

El hecho de meter leche entera al batido no lo veo, porque en ese caso lo que se requiere es de una absorción más rápida, cosa que se verá mitigada al introducir este elemento. Mejor deja para el desayuno la mezcla de leche + avena + plátano.
 
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