bien, necesito una respuesta rapida pues mañana tengo k desayunar , estamos en una situacion econocmica mala y es lo mas barato que hay , vosotros creeis que si consumo a las 8 de mañana un plato de pasta o de arroz , digamos 500 g o asi , despues tendre la jornada escolar , mas el resto del dia , no tendre tiempo de hacer deporte claro , llegare a la noche y todamia no los abre terminado de consumir , o mi cuerpo ya abra acabado con todas esas reservas de hc¿ , quizas es demasiada cantidad¿
es que acabo de salir de definicion y quiero estar un tiempo de relax en mantenimiento y me preocupa _comorr_
gracias , un saludo a todos
es que acabo de salir de definicion y quiero estar un tiempo de relax en mantenimiento y me preocupa _comorr_
gracias , un saludo a todos
