unas dudas de suplementes ayuda por favorr!!!

[pijuadh]

olaaaa tengo 18 años y llevo 10 meses en el gimnasio y e cojido unos 8 kg llevo 3 meses tomando proteinas y empiezo a notar la proteina pero tmbn empiezo a notar k me esta empezanoa salir barrigilla me intenresaria saver k k tal son los Qemadores de grasas y si Qe otro suplemento me aconsejais apra cojer volumenla creatina o algo por el estilo contestar y graciaaass_porrero_

 

[Masaru]

olaaaa tengo 18 años y llevo 10 meses en el gimnasio y e cojido unos 8 kg llevo 3 meses tomando proteinas y empiezo a notar la proteina pero tmbn empiezo a notar k me esta empezanoa salir barrigilla me intenresaria saver k k tal son los Qemadores de grasas y si Qe otro suplemento me aconsejais apra cojer volumenla creatina o algo por el estilo contestar y graciaaass_porrero_

Si estas acumulando grasa con proteínas sólo, pues debes revisar la dieta colega, algo no está en órden; el quemador te puede venir bien, pero si el problema es el exceso calórico, luego que dejes el quemador es provable que vuelvas al mismo problema.

Saludos.

 

[DENGUE]

+1 a masaru revisa tu consimo de carbos