Una Sauna!!?

[breogán]

Hola a todos!
Comentar que soy nuevo por el foro y que ayer dejé un post en la sección complementos para presentarme.

Por otra parte me ronda en la cabeza si tomar una sauna después del entrenamiento es bueno o por el contrario prejudica.

Un saludo a todos y gracias.

 

[Buddy2]

es bueno para la transpiracion de la piel...

salu2

 

[vicen]

bueno, para q ???
para subir o bajar..o relajar????


chau y saludos!!!

 

[Dreamer2]

Ni para subir ni para bajar. Es bueno para eliminiar toxinas de la piel , evitar resfriados, etc......pero no te va a hacer que pierdas grasa ( ya que lo que se pierde es agua , a menos que te estes alli tres dias claro ...) .

 

[maxvbalboa]

totalmente de acuerdo...yo como un idiota intente ir al sauna imaginando que servia para reducir grasas jajaaja

 

[Oxido]

A mi las saunas me dan muy mala espina......._susto_ _culo2_

 

[$KRONOS$]

jejeejjejejejejejeejejejejejeje

 

[chuecaGOGO]

las ventajas de la sauna para nuestro deporte, son solo cosmeticas y temporales

Esto es, el liquido que conseguimos eliminar con la sudoracion, lo volveremos a cojer inmediatamente.

Con lo cual, bueno, para el tema de las toxinas y tal, pues mira... pero nada mas

 

[breogán]

O.K. sólo era por saber, por si tenía algo de malo justo después de una sesión de entreno.
gracias

 

[Temple]

las ventajas de la sauna para nuestro deporte, son solo cosmeticas y temporales

Esto es, el liquido que conseguimos eliminar con la sudoracion, lo volveremos a cojer inmediatamente.

Con lo cual, bueno, para el tema de las toxinas y tal, pues mira... pero nada mas

y éste?