una pregunta?

La mermelada es puro carbohidrato simple con alto IG, estos no son muy recomendables, pero si desde luego no puedes pasar sin ella, el mejor momento es por la mañana sin duda.
 
es que por la mañana desayuno lo siguiente:

leche desnatada con cereales muesli
tortilla
fruta

y queria cambiar un poco entonces pense en meterle tostada con mermelada
 
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