Una dudilla

[Novat0]

No veis nada mal en este video,al principio??

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No es que trabaje muy correctamente o m equivoco,no es pa que se parta la espalda.

 

[Matthäus1]

No veis nada mal en este video,al principio??

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No es que trabaje muy correctamente o m equivoco,no es pa que se parta la espalda.

Un ejemplo a no igualar, al menos si no quieres una hernia o una buena lumbociatalgia (te dijo que son incapacitantes).

 

[Matthäus1]

Cualquiera te diría que es un errror, que te puedes lesionar, que no trabajas el músculo (tiras de espalda y no de bíceps)... pero no es la primera vez que lo veo hacer cosas de esas no muy "técnicas" y si consiguió posiblemente el mejor físico de la historia, ¿quién se equivoca entonces en la manera de entrenar?
Para mi entrenar duro implica salvajadas dentro de nuestros límites personales

¿Y los esteroides no tenían nada que ver?. No digamos burradas, para el novato que entre y aprenda esa forma de entrenar puede pasarlas muy mal como se lesione. Desde el tirón hasta una sección medular. Seamos un poco consecuentes.