ola a todos, b mi duda es que me compré unas proteinas pa la noche x internet, i no me fijé en la composición, i aora que las tengo aki lo e visto i tienen:
0,934 g, proteina
0,397 carbohidratos
18,26 grasas
840mg monohidrato de creatina, i algunas cosas mas que no creo que sean de mui a tener en cuenta, ya que mi duda es 18, 26g de grasa por batido i mas por la noche...es una cantidad exagerada n??? b y envié un email a la pagina pk en el bote no pone nada k sean pa la noche, i en la pagina me contestaron k si k lo son i k las tenian puestas en ese apartado d night protein pk son d absorcion lenta y por lo tanto sirven para esto, otra pregunta es si deberia tomarmelas por la noche? tomarmelas como un batido normal?? que es lo k pone en el bote, aunk sige siendo mucha grasa, o tirarlas???? b espero que contesteis k ai mucho experto por aki.... i asi se aprenden cosas, un saludo i gracias
0,934 g, proteina
0,397 carbohidratos
18,26 grasas
840mg monohidrato de creatina, i algunas cosas mas que no creo que sean de mui a tener en cuenta, ya que mi duda es 18, 26g de grasa por batido i mas por la noche...es una cantidad exagerada n??? b y envié un email a la pagina pk en el bote no pone nada k sean pa la noche, i en la pagina me contestaron k si k lo son i k las tenian puestas en ese apartado d night protein pk son d absorcion lenta y por lo tanto sirven para esto, otra pregunta es si deberia tomarmelas por la noche? tomarmelas como un batido normal?? que es lo k pone en el bote, aunk sige siendo mucha grasa, o tirarlas???? b espero que contesteis k ai mucho experto por aki.... i asi se aprenden cosas, un saludo i gracias
