una duda sobre este video de rocky 2 ayudadme gracias

[alejandro cantabro]

This URL has been removed! este es un video del entrenamiento de rocky 2 mi duda es la siguiente que ejercicio es el que hace entre el 1:57 o 1:58 hasta el min 2:00 ? pueden ser aperturas de pecho pero de pies? por cierto este ejercicio que musculo te trabaja que parte y como se llama el ejercicio? muchas gracias esque igual me planteo ponerlo en mi rutina gracias

 

[Juancar]

Son elevaciones laterales.- Un poco hechas asi, de la manera, jejeje, son para la parte lateral de los hombros y secundariamente tambien para la parte anterior y posterior.

Saludos