Una duda simple.
- Iniciador del tema Dani23M
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chetesin89
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Bueno, antes q nada, un poco de logica:
- Voluminizador, q no es mas q comida solida hecha polvo con densidad calorica, cosa q puedes reemplazarlo comiendo MAS, o hacerte un gainer casero. Su FIN es GANAR peso GANAR volumen.
- Termogenico; para aumentar la quema de calorias, cosa que puedes reemplazar haciendo un deficit calorico de 10%-20%, su FIN es PERDER peso, DEFINIR o PERDER GRASA.
Eh ahi tu respuesta, no se puede las 2 cosas al mismo tiempo.
saludos
- Voluminizador, q no es mas q comida solida hecha polvo con densidad calorica, cosa q puedes reemplazarlo comiendo MAS, o hacerte un gainer casero. Su FIN es GANAR peso GANAR volumen.
- Termogenico; para aumentar la quema de calorias, cosa que puedes reemplazar haciendo un deficit calorico de 10%-20%, su FIN es PERDER peso, DEFINIR o PERDER GRASA.
Eh ahi tu respuesta, no se puede las 2 cosas al mismo tiempo.
saludos
The doctor46
tribù dei chihuahua
lo veo algo "sin ton ni son" la verdad :/