Una duda noob proteina Singerx...Myofusion.?_?

Weapon Maximus

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Saludos Banda!!

ya casi se nos termina este año y me acabo de comprar, una myofusion y como habia leido, tmb mi bote dice 80%casein y 20 % whey _comorr_

ahora la duda..........

tengo un bote de Syngerx, como a 1/4 de proteina, segun es 100% suero d leche, q me recomiendan,,,,,,,,,,,, tomarme la syngerx despues del entrenamiento intenso y la myofusion, en la noche antes d dormir con sus 2 scoops respectivos de cada una o mando ala gaver la singerx ya d plano?
 
Sobre la myofusion en otro post (diria) que ya quedo claro. Es Hidrolizado+Proteina de huevo+Proteina isolada(de la cual 80% es caseina y 20% es whey).

La proteina de suero tomala para despues de entrenar, aunque podrias tomar igualmente la Myofusion.

Un saludo!
 
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