Una duda de suplementos...

[Rapapapan]

Hola,tengo 14 años y la semana que viene hago un mes en el GIM,bueno mi duda cae en que si a mi edad deberia tomar suplementos,mi entrenador dice que una persona de mi no lo necesita porque estoy en pleno crecimiento y que con comer bastante voy que chuto,que pensais vosotros?_salta_

 

[Antonio31]

Dio en el clavo tu entrenador y hasta me resulta raro pero está 100% en lo cierto.

Ahora mismo come bien, entrena y descansa como es debido, ya llegará los suplementos cuando verdaderamente te hagan falta.

Saludos

 

[Rapapapan]

Muchas gracias hamijo

 

[geiper_man]

con 14 años. no te serviran de nada..... no malgastes tu dinero. ademas con 14 años y con 2-3 dias de gimnasio a la semana, mucho mas que sobrado.

 

[YoArnold83]

Come bastante y con eso vas sobrado.